Врачи из Канады говорят о необходимости включить в рацион бобовые и чечевицу. При этом нужно отказаться от картофеля и риса. Так, блюда из зеленой и красной чечевицы крайне полезны людям, страдающим от диабета и гипертонии. Данный продукт поможет улучшить работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Ученые замеряли у добровольцев уровень сахара в крови и давление...
Там отмечено, что группа ученых медицинского колледжа при Дрексельском университете протестировала на коже рук людей препарат рапамицин — вещество, которое сегодня рассматривается научными медицинскими специалистами как возможное в будущем средство против старения. В исследовании приняли участие 36 добровольцев возрастом старше 40 лет. Им предложили использовать рапамициновый крем для одной руки и крем-плацебо для другой....
Американские ученые выяснили, что регулярное употребление помидоров и свежих фруктов может замедлить снижение функции легких, вызванное курением и восстановить поврежденную легочную ткань. В течение 10 лет специалисты наблюдали за здоровьем 650 добровольцев. Помимо разнообразных анализов, участники исследования проходили спирометрию ‒ метод исследования функции внешнего дыхания, который включает в себя измерение объема и скорости показателей...
Бренды Lipton, Grienfield и Tess намерены полностью отказаться от пластиковых материалов для производства чайных пакетиков. Известно, что синтетические материалы применяют только при производстве чая в пакетика-пирамидках. Чай в такой «таре» составляет порядка 2% от общего объема выпускаемой продукции. Канадские эксперты доказали, что при заваривании чая в такой «пирамидке» в воду попадет несколько миллиардов частиц...
Ученые выяснили, что слишком соленая еда уменьшала уровень кровообращения, в результате чего до участков мозга доходило меньше необходимого кислорода и глюкозы. Оказалось, что большое количество соли понижает синтез оксида азота, что приводит к активизации процесса фосфорилирования образования тау-белков: к ним в неправильных местах добавляются частички фосфорной кислоты. В результате тау-белки склеиваются между собой, что...
По словам научных сотрудников Университета Квинс в Белфасте, самовлюбленные люди меньше подвержены стрессам и депрессиям. Нарциссизм принято считать не просто неприятной, а опасной чертой характера. Он стоит в одном ряду с психопатией, макиавеллизмом (стремление грубо манипулировать людьми для достижения своих целей) и садизмом. Считается, что нарциссы склонны к риску, не могут адекватно оценить свои...
Первой в списке идет газировка. И это не только сладкие газированные напитки, но и минеральная вода, которую большая часть людей считает полезной. «Если у вас нет специальных медицинских показаний, то пить минеральную воду на регулярной основе не стоит, так как она может нарушать процессы метаболизма. Что же касается сладкой газированной воды, то ее вред...
Особенно этот прием пищи важен для людей, желающих избавиться от избыточного веса. Диетологи составили топ-5 лучших завтраков для эффективного похудения. Так, специалисты советуют есть утром яйца. Они отлично утоляют голод и снижают аппетит, что немаловажно для эффективного похудения. Также диетологи рекомендуют включить в рацион авокадо. Можно положить на кусочек цельнозернового хлеба «пасту» из данного...
Специалисты назвали продукты, из-за которых люди неприятно пахнут. Британский ученый рассказал, что отталкивающий запах появляется из-за естественных бактерий, которые живут на коже человека и питаются потом. Вызвать его могут помидоры. В них содержатся каротиноды и терпены, они действуют таким образом, что тело приобретает запах томатных стеблей. Также если в организме не активен фермент, позволяющий...
В последние годы позиции сливочного масла среди пищевых продуктов существенно ухудшились. Причина в том, что люди полагают, что в нем присутствует избыток холестерина, также оно плохо сказывается на фигуре и тому подобное. Однако нужно напомнить, что обитатели Тибета безусловно одобрительно относятся к данному продукту, при этом известно, что тибетцы весьма долго живут и остаются...
