Какао является полезным продуктом в период зимних холодов.

02.12.2018

Какао весьма полезен, особенно, в период зимних холодов.

В составе какао содержатся белки, калий, цинк, клетчатка, железо, магний и другие питательные вещества. Также данный продукт способен уменьшать воспаления, что полезно во время морозов.

По мнению исследователей из Европейского агентства по безопасности продуктов питания, для поддержания здоровья человеку необходимо в день съедать не менее 2,5 грамма какао-порошка или 10 граммов чёрного несладкого шоколада. В виде напитка какао нормализует уровень холестерина и сахара в крови, кроме того, снижает риск возникновения инсульта.

В порошке какао-бобов имеются соединения, гасящие свободные радикалы — полифенолы. С помощью чего усиливается эластичность сосудов и улучшается кровоснабжение мозга.

Поделитесь с друзьями интересной статьей:

Метки: , , , ,
Просмотров: 22165

А что вы думаете по этому поводу?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Март 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Rambler's Top100