Кофе способствует похудению.

21.07.2017

В кофе содержатся особые компоненты, влияющие на качество обмена веществ.

Специалисты из Гуанчжоуского университета науки и технологии выяснили, что кофе не только способствует долголетию и снижает риск диабета второго типа, но и помогает сбросить лишний вес.

В ходе длительного эксперимента на мышах ученые с определенной периодичностью вводили грызунам дозы кофеина. С регулярным употреблением данного вещества у подопытных реже возникало желание чем-нибудь подкрепиться. В результате чего грызуны существенно теряли в весе.

По мнению специалистов, этому есть сразу несколько объяснений. Во-первых, кофе увеличивает метаболизм организма на 3-11%, запуская процессы расщепления жира и превращая его в энергию. Во-вторых, высвободившая энергия заставляет организм больше двигаться и вести активный образ жизни. В-третьих, кофе значительно подавляет аппетит и вызывает безразличие к сладкому.

Ученые считают, что здоровый образ жизни и всего четыре чашечки ароматного напитка в день позволят максимально эффективно бороться с лишним весом. При этом злоупотребление данным напитком может серьезно подорвать здоровье.

Поделитесь с друзьями интересной статьей:

Метки: , ,
Просмотров: 5499

А что вы думаете по этому поводу?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Двигатель торговли

MarketGid

SelectorNews

Rambler's Top100