Какао является полезным продуктом в период зимних холодов.

02.12.2018

Какао весьма полезен, особенно, в период зимних холодов.

В составе какао содержатся белки, калий, цинк, клетчатка, железо, магний и другие питательные вещества. Также данный продукт способен уменьшать воспаления, что полезно во время морозов.

По мнению исследователей из Европейского агентства по безопасности продуктов питания, для поддержания здоровья человеку необходимо в день съедать не менее 2,5 грамма какао-порошка или 10 граммов чёрного несладкого шоколада. В виде напитка какао нормализует уровень холестерина и сахара в крови, кроме того, снижает риск возникновения инсульта.

В порошке какао-бобов имеются соединения, гасящие свободные радикалы — полифенолы. С помощью чего усиливается эластичность сосудов и улучшается кровоснабжение мозга.

Поделитесь с друзьями интересной статьей:


Просмотров: 174

А что вы думаете по этому поводу?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Двигатель торговли

RedTram

Rambler's Top100