Ученые опровергли пользу витамина С.

08.11.2018

Витамин C не участвует в синтезе коллагена.

Исследователи провели анализ 29 работ над 11 603 людьми, в результате чего выяснилось, что витамин не участвует в синтезе коллагена, который является составляющим человеческой кожи, зубов и костей.

Позднее исследователи выяснили, что цинк гораздо полезнее витамина C. Анализ 15 работ, выполненных над 1 360 людьми в период с 1966 по 2011 годы, показал, что этот микроэлемент помогает избежать гриппа и простуды на 30-57% реже. Дети, употребляющие цинк, пропускали занятия в школе на 59% меньше, чем ранее.

Назначение цинка в первые сутки после проявления симптомов заболевания значительно снижало риск усиления тяжести и их продолжительности. Цинк также гораздо лучше усваивается в организме.

Поделитесь с друзьями интересной статьей:


Просмотров: 10487

А что вы думаете по этому поводу?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Двигатель торговли

RedTram

Rambler's Top100