Избавляться от бессоницы нужно при первых ее появлениях!!! В этом уверены ученые медицинской школы в Стенфорде.  Американские исследователи предупреждают, что нарушения сна могут привести к возникновению депрессивного состояния. Они провели исследование, в ходе которого выяснили, что нарушения сна сильно влияют на состояние психического здоровья. Специалисты в нейрофизиологии выяснили, что люди, у которых проявляется бессонница,...