Люди, желающие нормализовать артериальное давление, а также избавиться от лишних килограммов, должны рассматривать куриные яйца в качестве чрезвычайно важного компонента своего рациона. Белковые соединения, которыми богаты яйца, несут в себе невероятную пользу для организма — именно белкам стоит сказать спасибо за свойство яиц снижать артериальное давление. Исследования показали, что у людей, которые регулярно употребляли...

Хлорид натрия, он же — поваренная соль, является полезным для человеческого организма химическим соединением. Если, конечно, речь идет об умеренном его употреблении. Мифы о вреде соли опровергли ученые из Канады. Согласно общепринятой медицинской парадигме, употребление соли чревато проблемами с сердечно-сосудистой системой — соль резко повышает артериальное давление, что может провоцировать, например, инфаркты. Однако исследование...

Ученые доказали: отказ от соли вреден для здоровья. Поводом для такого исследования стало утверждение,  что  уменьшенное потребление «белого яда» позволяет снизить кровяное давление. Специалисты из Копенгагенского университетского госпиталя в Дании проанализировали 167 исследований. В них участники сокращали потребление соли в среднем на 150 ммоль на литр. Это гораздо больше, чем рекомендуют врачи. В итоге...