Хронический стресс может провоцировать развитие целого ряда серьезных и потенциально смертельных заболеваний, поэтому со стрессом принято бороться всеми возможными способами. Но иногда стресс может быть полезным — психологи говорят, что его можно использовать для достижения тех или иных целей. Все знают поговорку «То, что не убивает, делает сильнее». В случае со стрессом она применима...

Настроение, испорченное из-за конфликта с другим человеком, можно быстро и заметно улучшить при помощи объятий. К такому выводу пришли ученые из США, которые подтвердили свои предположения экспериментально. Пережившие конфликтную ситуацию люди быстрее восстанавливаются от стресса и приобретают позитивный настрой, если их обнимают близкие. Это могут быть не только супруги или половые партнеры, но и...