Ученые рассказали о влиянии интернета на качество сна.

06.08.2018
Ученые рассказали о влиянии интернета на качество сна.

Активные пользователи высокоскоростного интернета спят несколько меньше остальных людей — выяснили итальянские ученые, проанализировавшие результаты исследования, в котором приняли участие пять с половиной тысяч человек. «Люди, которые активно пользуются широкополосным доступом к всемирной информационной сети, спят на двадцать пять — шестьдесят минут меньше других людей. Особенно выраженное влияние интернет оказывает на молодых пользователей, то...

Читать далее »

Метки:, , ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Общество | Комментариев нет »

Что нужно делать, чтобы высыпаться?

10.04.2018
Что нужно делать, чтобы высыпаться?

Расписание сна, составленное с учетом индивидуальных циркадных ритмов, является более важным залогом правильного и здорового сна, чем, например, поза для сна. К таким выводам пришли сотрудники Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна, осуществившие соответствующее исследование.

Читать далее »

Метки:, ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Наука | Комментариев нет »

Двигатель торговли

RedTram

Rambler's Top100