Ваш монитор опасен
Мониторы опасны
Американские ученые обнаружили, что компьютерный шрифт Verdana является наиболее безопасным для глаз. Мышцы глаз меньше всего напрягаются при чтении текстов, набранных этим шрифтом. Поскольку у букв отсутствуют засечки Verdana обладает хорошей «читабельностью». Самым же оптимальным для зрения размером экранного шрифта является 10-12 пунктов.
Не секрет, что длительное сидение перед монитором компьютера является вредным, поскольку нагружает глаза. Наше зрение эволюционно наиболее предназначено для всматривание в даль. Более того, зрение приспособлено для разглядывания предметов в отраженном свете. Мониторы же испускают свет, а не отражают его. А обычное для работы расстояние около полуметра, что со временем не может не сказаться на остроте зрения. Многие замечают, как зрение резко «садится», у других глаза болят, чешутся и краснеют. Теперь, зная какой шрифт «безопасный» и используя его, люди, которым по роду деятельности необходимо находиться за компьютером много времени, могут немного уменьшить нагрузку на глаза.
Учеными точно установлено, что все виды компьютерных мониторов оказывают вредное влияние на глаза, даже жидкокристаллические, которые многие считают полностью безопасными. Пагубное влияние мониторов на зрение заключается в том, что сидя перед компьютером, пользователь гораздо меньше моргает. Чтобы лучше рассматривать детали изображения на экране человеку приходится щуриться. Чем сильнее работающий за компьютером человек щурится, тем меньше он моргает. Когда зрение достигает максимального напряжения частота моргания снижается в четыре раза. В результате редкого моргания возникает недостаточное увлажнение глаз, что вызывает ощущение дискомфорта, сухости, «песка» в глазах. Врачи рекомендуют, работая за компьютером чаще моргать. Можно так же капать в глаза препарат «искусственная слеза». Настоящим решением проблемы могут стать «продвинутые» мониторы, способные подстраивать яркость и контрастность изображения под конкретные условия освещения и конкретного человека.
Поделитесь с друзьями интересной статьей:
Будем делать зарядку для глаз, я пока читал уже наморгался:))) может потому что утро?:))) Или перец попал в глаза, пока готовил чашку утреннего кофе!:)))
Не понял если честно при чем тут шрифт(придумали очередную химеру),LCD мониторы и «плазма» действительно «испускают свет» в отличии от ЭЛТ где светиться слой люминофора(именно отраженным светом от «пушек» RGB),так что всегда включаем хотя-бы ночник или еще что.А,ртутные лампы (которые для лохов «Евро» называються,как и «Ремонт»,падлы в правительстве даже закон приняли)разве не убивают зрение?Да еще,как!только эту тему не поднимают,но тут «бизнес-и ничего личного»-типа энергосберегающие технологии и т.д. и т.п.
А вот в ЭТОМ вопросе — ты ЯВНО «ЧАЙНИК»!!! )))
ПОДРОБНЕЙ пожалуйста.
Та ви ЧАЙНИКИ!!!!! Пушка RGB испускает лучь електронов и засвечивает экран(пиксель за пиксельом!)!!!!!!!!
Ну вот… я практически с самого начала в тексте своих рассылок использовал шрифт Verdana, но недавно хотел его заменить на другой, теперь не буду. Пусть мои рассылки будут комфортно читаться.
А вообще, считаю что монитор действительно является самой опасной частью компьютера и сильней всего влияет на глаза. Поэтому нужно его тщательно настраивать, чтобы за ним было комфортно работать. Подчеркну именно РАБОТАТЬ, т.к. любые игры беспощадно убивают зрение, нервы, время… да и много чего ещё.
А почему игры убивают зрение? Обоснуйте пожалуйста.
Текста в играх не много (в некоторых практически нету), смотрим мы не на плоскость монитора, а вглубь него, ибо игры сейчас показывают трехмерную картинку. Сам играю не много, просто интересен вопрос.
Всегда замечал, что именно длительное чтение хуже всего влияет на самочувствие, ничего больше не замечал. Возможно я не тем занимаюсь, но за 6 лет не нашел ничего, кроме работы с текстом, что бы вызывало усталость во время работы или отдыха на пк.
Гораздо большее влияние оказывает яркость монитора. Нужно устанавливать как можно меньше. Оптимально до 20, хотя для игр это наверно не подойдет
Все ! читаем по «вердане»!
А я пользуюсь шрифтом Tahoma? Теперь перейду на Verdana? Посмотрю разницу. Лариса.
Кстати, есть еще масса так называемых «обрубленных» шрифтов. Например, Arial.
А о вреде. Если у Вас нет защиты от электромагнитных полей, то вред, которые получают глаза — это ничто по сравнению с облучением, которое Вы получаете
А Times New Roman? Он же везде в тексте. Он вреден или нет?
в статье написано, что verdana хорош тем, что нет засечек. У Times New Roman засечки есть, значит наверно вреден.
Я раньше пользовалась шрифтом Tahoma при написании письма, сейчас уже примерно полгода пользуюсь только Verdana. Читать такой текст действительно очень приятно.
По поводу моргания согласен, ЖК мониторы лучше чем Кинескопные (прошлый век) из-за методов построения картинки на экране, сканирование и обновление. На жк мониторе нагрузка на глаза что на картину репина смотреть в музее
Туфта какая-то. Ноль информации.
А если у Вас 20-ти дюймовый монитор с разрешением по умолчанию 1600 на 1200? И при любом другом «не родном» разрешении всё размазывается?
Ваша тахома 12-ти пунктовая на таком мониторе становится высотой 0.4 мм — вот и сохраните при этом зрение…
Нужны другие параметры оценки безопасного шрифта.
Ну так что мешает тебе нажать ctrl + + ?
И все будет окей.
Лично я одеваю специальные очки для монитора, купленные в оптике. В них не устают глаза, это заметил и мой друг, когда долгое время сидел за компом в моих очках.
Мой совет, зайдите в оптику и проконсультируйтесь со специалистом, не стоит работать за монитором с незащищенными глазами.
Чтобы защитить свое зрение нужен комплексный подход в решении этой проблемы.
1. Выполнение эргономических требований по оборудованию рабочего места.
2. Хороший HDMI монитор с размером экрана 22-26″
3. Рациональный отдых при работе.
Все остальное это всего лишь прикладной аспект в решении конкретных задач и он всегда будет нуждаться в исследовании и оценке ученых.Бездумно использовать рекомендации в своей деятельности если ни одно из, вышеуказанных, требований не выполнено…
Стоит взять на заметку. Носить очки я не люблю. Сохранить зрение хорошо помогают специальные упражнения, в том числе и моргание. А еще лучше устраивать небольшие перерывы и время от времени давать отдых глазам.
В последнее время зрение начало подводить. Причиной этого — компьютер, но и бросить нелегко. Попробуем «вердану». Спасибо за статью.
Просто надо соблюдать ещщё совецкие правила работы с ЭВМ. 45 минут работы — 10 минут отдыха (вот где пригодятся сигареты)… Хотя широкий ЖК монитор 22″ тоже ещщо никому не мешал…
Понятно. В срочном порядке выбрасываем мониторы, телевизоры, мобильники, микроволновки и т. д.! Все вредно!