Диетологи включили в список сахар. Давно доказано, что на него рецепторы в мозгу реагируют как на дозу кокаина. Помимо этого, привыкание вызывают продукты, имеющие в составе глутамат натрия. Речь идет о колбасе, чипсах, сухариках и лапше быстрого приготовления. Еще зависимость вызывают все соленые продукты.