Медики рассказали, как распознать депрессию.
Названы маячки, поимогающие определить дипрессию.
Депрессия в наше время начинает встречаться все чаще и чаще и зачастую приводит к очень негативным последствиям. Между тем, если вовремя ее выявить, то вполне возможно минимизировать ее воздействие. Есть несколько физических симптомов, сигнализирующих о депрессии.
Одним из таких маячков является являются расстройства, касающиеся пищеварительной системы, в частности, диарея и запор. Это обусловлено тем, что подавление эмоций становится причиной нарушения работы ЖКТ. К этим же симптомам можно отнести и появившуюся тошноту.
Также следует принимать во внимание и ухудшение зрения. Ученые связывают это с тем, что люди начинают воспринимать мир фактически в некой туманной дымке.
Свидетельством начавшейся депрессии могут быть и головные боли, в том случае, если они становятся частыми и объясняющих их причин нет. Также сигналом может служить и появившаяся боль в спине, при этом чаще всего она усиливается во второй половине дня.
Важным моментом является и потеря энергии, которая может проявляться в усталости. Следствием этого становится ухудшение концентрации внимания.
Депрессия проявит себя и через проблемы со сном. Причем это могут быть как трудности с засыпанием, так и сложность утром встать с постели.
Поделитесь с друзьями интересной статьей:
