Недосып снижает привлекательность человека для окружающих.
Невыспавшийся человек становится гораздо менее привлекательным в глазах других людей.
Невыспавшиеся люди теряют привлекательность в глазах окружающих — этот, в общем-то очевидный факт получил научное подтверждение стараниями зарубежных исследователей.
«Люди, которые страдают от хронического недостатка сна, выглядят гораздо менее привлекательно, чем могли бы, если бы спали нормально. Эффект проявляется уже после нескольких бессонных ночей, а если вы вообще не помните, что такое нормальный сон, то, вероятно, вами можно пугать детей. И не только детей», — поясняют исследователи.
Ученые осуществили опыт, в рамках которого фотографировали несколько десятков добровольцев до и после нескольких бессонных ночей. Затем разные фотографии одних и тех же людей демонстрировались другим добровольцам, задачей которых являлась оценка их привлекательности.
Нездоровый оттенок кожи, темные круги под глазами, припухшие веки, а также общая «помятость» и прочие признаки дефицита сна — все это крайне негативно сказывается на внешнем виде, в результате чего невыспавшийся человек становится гораздо менее привлекательным в глазах других людей.
Поделитесь с друзьями интересной статьей:
Бесспорно, это так. Не выспавшийся человек очень плохо выглядит.
не уверена в этом. лично я не высыпаюсь много лет подряд. и особого ущерба для внешности по сравнению со старыми фото не вижу. да и что делать, если не хватает часов в сутках на все дела? только сокращать сон
Высыпайтесь и при этом будьте успешными. Подробная информация здесь http://world-union.biz/go/sorokin-mk
Многие сталкиваются с таким явлением как недосыпание.Иногда полноценному сну мешают наши слабости: например, тяготение к Интернету. Иногда – объективные обстоятельства: подготовка к экзаменам, сменная работа, беспокойный младенец.Но независимо от того, каковы причины недосыпания у человека, оно очень сильно ему вредит.
Мало спать и много работать мне помогают минералы и витамины. Когда организм получает все необходимые ему вещества, то быстро восстанавливается!