Шоколадная профилактика
Два в одном: и вкусно, и полезно
Ежедневное употребление темного шоколада предотвращает появление морщин, к такому выводу пришли ученые из университета Кельна в Германии.
Как говорят исследователи, небольшое количество шоколада защищает кожу от вредного ультрафиолетового излучения солнца и снижает риск заболевания раком кожи.
В исследовании приняли участие 44 человека в возрасте от 56 до 73 лет. В ежедневный рацион первой группы испытуемых входило чуть более 6 граммов темного шоколада, то есть, примерно один «квадратик» обычной шоколадной «плитки». В диету другой группы участников эксперимента было включено такое же количество белого шоколада.
После почти пяти месяцев исследований выяснилось, что у участников из «темной» группы кровяное давление заметно ниже, чем у представителей «белой» группы.
Поделитесь с друзьями интересной статьей:
В состав темного шоколада входит какао и он как раз помогает нашему организму.
Вполне возможно — если употреблять качественный, черный шоколад. Он имеет множество полезных свойств. А вот уже от молочного и тем более белого шоколада проку никакого.
Черный шоколад самый полезный из всех видов шоколада, так как содержит наибольшее количество какао порошка в процентном составе.
Думаю даже без этих фактов некоторых от шоколада и за уши не оттянут. Я честно предпочитаю больше белый шоколад, но после этих данных задумаюсь, может на темный перейти.