«Груша» против «яблока»
Тонкая талия — и полезно, и красиво
Новое исследование показало, что обладательницы фигур-груш (с тонкой талией и объемными бедрами) живут дольше, чем те, чья фигура напоминает яблоко. Разница в продолжительности жизни получается довольно заметно: “груши” живут на десять лет дольше “яблок”.
Примечательно, что к представителям сильного пола это тоже относится: те, у кого большой живот, умирают на 17 лет раньше, чем мужчины с кубиками пресса. Такие данные были озвучены на Европейском конгрессе по проблеме ожирения, прошедшем в Ливерпуле.
Маргарет Эшвелл, бывший советник британского правительства, говорит, что “убийца долголетия” — это не только жир, но и дряблые мышцы пресса. Обычно при определении индекса массы тела ( bmi ) медики опираются на вес и рост человека, не принимая во внимание соотношение мышечной и жировой ткани. Таким образом, многие спортсмены, особенно тяжеловесы, оказываются по этому индексу “жирными”.
Эшвелл отмечает, что одним из ключевых моментов, определяющих состояние здоровья, является соотношение обхвата талии к росту, передает портал Yoki. Первый показатель должен быть как минимум вдвое меньше второго.
То есть женщина ростом в 160 сантиметров должна следить за тем, чтобы ее талия не “заплывала” за 80 сантиметров. Если же это произойдет, то фигура из “груши” начнет превращаться в “яблоко”.
Впрочем, и “яблокам” рано переживать: когда человек садится на диету и начинает заниматься спортом, жир на талии уходит в первую очередь.
Поделитесь с друзьями интересной статьей:
Ожирение- чума 21 века. Масса осложнений, укороченное время жизни.
Нужная и полезная информация.для тех кто хочет прожить дольше.
Жир уйдёт сам если ещё правильно питаться и некоторые продукты просто заменять другими, например белый хлеб заменить на цельнозерновой хлеб. Диеты не всегда срабатывают и после неё человек может набирать вес снова.
Хорошо, что у меня жена — «груша» и теща тоже!
Я уж даже не знаю, сколько лет этой «новости»… Или, это новость для авторов? Тогда другой вопрос.
И небольшая справочка…Жир в первую очередь уходит с тех мест, где в последнюю очередь набирается. У кого-то это может быть талия, у кого-то-совершенно другие части тела. В заблуждение вводите такими постами…
vy pravi, Marina
Если фигура — яблоко, то жир с талии как раз-таки фиг сгонишь. Тем более, с возрастом..
Зарядка — единственное лекарство. Диеты — ни что.
По мне, так лучше жить не очень долго, но в сытости, чем долго, но всю жизнь быть голодным. Сытый голодному не товарищ!
Подкожный жир защищает организм от переохлаждения. Не зря же хищники и рыбы наедают за летний сезон побольше жира, чтобы нормально перезимовать. Да и травоядные от них не отстают.
Я лично зимой в морозы до 35 градусов одеваю на улицу под пуховик только рубашку и не замерзаю. А люди ходят в шубах и мёрзнут. Потому что у меня под кожей толстый слой жира, а у них нет.
Интересно! А что вы делаете в жару 35 градусов?
какая разница когда умирать все равно умирать
Я не хочу быть грушей, хочу быть яблоком. Просто не выношу большой зад. Как мне изменить конституцию?