Как пить крепкий алкоголь и не наносить вреда организму рассказали специалисты.
Специалисты Роспотнебнадзора дали рекомендации по употреблению крепких спиртных напитков.
«Алкоголь крепче 15-16 градусов, полученный путем перегонки, действует разрушительно на организм. Именно поэтому его нужно разбавлять водой в пропорции примерно 1:3. Такая концентрация спирта является наиболее безопасной для здоровья», – передает пресс-служба Роспотребнадзора.
Человек «относительно безопасно» может выпить 150 грамм водки или половину бутылки вина за один час, напомнили в ведомстве. Спиртное также не рекомендуется употреблять на голодный желудок, а также запивать газированными напитками, потому что в этом случае алкоголь гораздо быстрее попадает в кровь.
В Роспотребнадзоре посоветовали больше есть и двигаться, чтобы спирт медленнее всасывался в кровь. Это также поспособствует лучшему выходу алкоголя из крови.
Поделитесь с друзьями интересной статьей:
