Какие секреты ухудшают здоровье.
Сохранение любых секретов является стрессом для человека.
Ученые рассказали, какие секреты ухудшают здоровье. Оказывается, одни тайны довольно легко сохранять, а другие вызывают стресс.
Эксперты выделяют 2 распространенных вида секретов. В первом списке — сексуальная ориентация, пристрастия, финансы, амбиции и неуверенность в своем внешнем виде. Во втором — обман на работе, некачественное выполнение задач, мелкие кражи, мысли о ком-то, кто не является партнером.
Ученые отмечают, что сохранение секретов второго типа практически не влияет на психологическое здоровье. О них люди редко вспоминают и относятся к таким тайнам адекватно. А вот секреты первого списка довольно опасны для ментального здоровья, поскольку о них приходится врать от 3 до 8 раз в месяц, и вспоминать порядка 12 раз.
Вместе с тем, ученые отмечают, что сохранение любых секретов является стрессом для человека. Ему приходится выдумывать, как избегать нежелательных тем, постоянно вспоминать о тайнах и переосмысливать их.
Поделитесь с друзьями интересной статьей:
