Как похудеть легко и быстро. 1. Надо ОТКАЗАТЬСЯ от КАРТОШКИ (можно заменить топинамбуром, репой), от ХЛЕБА и мучного (в том числе и овсяного печенья), от САХАРА и продуктов в которые он добавляется. Рыбу (ещё в море заражена описторхозом, радиацией, ртутью и т.д. и т.п.) можно заменить детским рыбьим жиром (по 1 ст.л. во время...