Осознанный сон — тип сна, в котором человек осознает, что все происходящее ему снится, а также может управлять ходом событий. Специалисты говорят, что погружение в осознанный сон может раскрывать глубинные аспекты личности и способствовать решению психологических проблем. Для того, чтобы погрузиться в мир осознанных сновидений, нужно освоить специальные практики. Лучше всего погружаться в осознанный сон...

В рамках исследования специалисты проанализировали анкеты, которые два года назад заполнили респонденты, имеющие детей. Родители отвечали на вопросы о здоровье ребенка, его психологических проблемах, эмоциональном состоянии и о том, как много времени он проводит у экрана смартфона. Как оказалось, даже один час в день, проведенный с телефоном в руках, оказывает негативное влияние на развитие...

Длительные перерывы в половой жизни вредят и мужскому, и женскому здоровью, однако особенно негативно воздержание сказывается на женщинах, которые в итоге зарабатывают как минимум хронические психологические проблемы. Согласно исследованию регулярные занятия любовью являются одним из ключевых факторов нормального физического и психологического состояния, поэтому у людей, которые по каким-то причинам лишены радости здоровой интимной жизни,...