Тревожность и депрессия могут вызвать болезнь Альцгеймера. К такому выводу пришли английские ученые в ходе масштабного исследования. Причиной деменции способны стать негативные мысли. Исследование велось несколько лет, в нем участвовали 360 испытуемых, каждому из которых было более 55лет. У добровольцев измеряли уровень тревожности и депрессивности. Тестировали их на внимание и память, делали томографию. Выяснилось,...

Чтение является лучшим средством от стресса, плюс, увлечение чтением продлевает жизнь. К такому выводу пришли исследователи из Соединенных Штатов Америки по итогам долговременного научного проекта. Если уделять чтению хотя бы тридцать минут в день, то можно, во-первых, эффективно справляться со стрессом, и во-вторых — жить дольше. Да-да, исследование показало, что любители посидеть с книгой...