Исследователи провели анализ 29 работ над 11 603 людьми, в результате чего выяснилось, что витамин не участвует в синтезе коллагена, который является составляющим человеческой кожи, зубов и костей. Позднее исследователи выяснили, что цинк гораздо полезнее витамина C. Анализ 15 работ, выполненных над 1 360 людьми в период с 1966 по 2011 годы, показал, что...

Профилактика простудных заболеваний должна осуществляться не только при помощи общеукрепляющих физических упражнений и правильного питания, но и путем употребления дополнительных витаминных и микроэлементных добавок. Для того, чтобы организм мог поддерживать свою иммунную систему в «боевом» состоянии, человеку, по словам сотрудников ассоциации Национальных институтов здоровья США, необходим, в частности, цинк. Употребление цинка, как показали проведенные...