Кофеин повышает силу мышц у пожилых людей, показали результаты нового исследования. Ученые рекомендуют употреблять его для сохранения сил в стареющем организме, а также снижения количества травм и переломов костей. Исследователи спорта из Университета Ковентри впервые исследовали вопрос о том, действительно ли эти возрастные изменения в мышцах можно снизить потреблением кофеина. На примере изучения воздействия...