Для того, чтобы максимально быстро погрузиться в сон, столь необходимый человеческому организму для нормального функционирования, вовсе необязательно считать овечек или заниматься другой подобной ерундой — говорят медики, представившие эффективные и простые способы быстро уснуть. Многие люди привыкли бороться с бессонницей весьма радикально — например, при помощи снотворного. Это, как отмечают специалисты, путь, который не...