По мнению ученых, самообучающиеся компьютеры точно также нуждаются во сне, как и обычные люди, чтобы нормально функционировать. Во время работы над созданием самообучающегося искусственного интеллекта, группа ученых обнаружила, что при длительном обучении у компьютера начались проблемы со стабильностью деятельности. Исследователи долгое время не могли обнаружить и исправить проблему, пока не облучили ИИ Гауссовским шумом,...
Ночные кошмары — это не обязательно что-то плохое — говорят исследователи из Швейцарии, которые выяснили, что страшные сны помогают нервной системе подготовиться к реальным угрозам. Реальная жизнь гораздо страшнее любого ночного кошмара, и наш мозг, кажется, прекрасно осознает эту истину, поэтому периодически проводит своеобразные «учебные тревоги», когда мы спим. Такое предположение сделали сотрудники Университета...
Во время сна из мозга по лимфатическим сосудам выводится цереброваскулярная жидкость с токсинами, поэтому сон так важен для здоровья. Ученые из Саратова работают над новыми методами лечения заболеваний, основанными на использовании сна, а также музыки. Недавние открытия в нейрофизиологии позволили установить, как конкретно сон позволяет мозгу избавиться от токсинов. Эти знания помогут ученым разработать...
С приходом зимы вопрос “как укрепить иммунитет“ волнует всех. Кто-то начинает пить витамины, кто-то горячие чаи и вспоминать бабушкины методы. Мало кто задумывается о привычках, которые могут негативно влиять на наш иммунитет. Мало пьете воды В холодную погоду мы не испытываем жажду и потому пьем меньше воды. Но стоит знать, что вода вымывает вредные...
Отсутствие здорового сна может привести к проблемам с сердцем даже у тех, кто регулярно уделяет время тренировкам и ведет здоровый образ жизни. К такому выводу пришли ученые Колорадского университета в Боулдере. В ходе семилетнего исследования эксперты изучили режим сна, генетические данные и медицинские показатели 461 тысячи человек в возрасте от 40 до 69 лет,...
Случается так, что иногда нам необходимо выполнить работу, на которую не хватило времени днём: сдача экзаменов, дипломные работы, проекты и т.д. А наш организм, следуя привычным биоритмам, никак не соглашается трудиться ночью — он хочет спать. Как обмануть свой организм и не уснуть ночью — рассказывают специалисты. Измените свой обычный вечерний график Если вы...
Эксперимент на добровольцах, осуществленный исследователями из Швейцарии, показал, что имплицитную память можно тренировать во сне. Погружаясь в сон, человеческий мозг занимается фильтрацией информации, полученной за день. Благодаря этому мозг лучше запоминает важные данные. Ученые с давних пор пытаются выяснить, можно ли заставить спящий мозг усваивать еще и какую-нибудь дополнительную информацию. Ранее считалось, что это...
Для того, чтобы максимально быстро погрузиться в сон, столь необходимый человеческому организму для нормального функционирования, вовсе необязательно считать овечек или заниматься другой подобной ерундой — говорят медики, представившие эффективные и простые способы быстро уснуть. Многие люди привыкли бороться с бессонницей весьма радикально — например, при помощи снотворного. Это, как отмечают специалисты, путь, который не...
Приматам требуется от девяти до пятнадцати часов сна в сутки, а люди, представляя собой эволюционную вершину этого отряда, могут спать и по семь часов без особого ущерба для самочувствия. Почему так — ученые до конца не понимают. Удивительно, но факт — расчеты показывают, что люди должны спать как минимум девять с половиной часов в...
Когда мы спим, мы целиком и полностью убеждены, что предметы и события, которые мы видим во сне, реальны. Мы не осознаем, что мы спим. Порой некоторые сны так затягивают, что, просыпаясь, человек не сразу отходит ото сна. Сновидящие могут анализировать ситуации, обнаруживать обман, возражать, читать мысли других персонажей, размышлять о собственных эмоциях, поведении, действиях...
