Простой способ сохранения продуктивности на весь день.
Этот простой утренний ритуал позволит вам сохранить работоспособность в течение дня.
Один простой утренний ритуал позволит вам сохранить работоспособность в течение дня и противостоять прокрастинации, утверждает американский отставной четырехзвездный адмирал Уильям Макрейвен. По словам 61-летнего отставного военного, автора книги «Уберите постель: Мелочи, которые изменят вашу жизнь… и, возможно, мир», каждое утро нужно просто-напросто заправлять постель.
Начните проделывать эту процедуру ежедневно, и вы увидите, как она поможет вам оставаться собранным в течение дня.
Приведение постели в приличный вид дисциплинирует. Не зря в детских летних лагерях и санаториях утро воспитанников начинается с уборки постели, а затем и зарядки. Что уж говорить об армии — концентрации дисциплины.
«Уборка постели каждое утро стала той константой, на которую я мог рассчитывать ежедневно. Это была маленькая задача, но я выполнял ее, а потому даже в конце самого неудачного дня она становилась напоминанием о том, что хотя бы что-то мне удалось сделать как надо», — заключает адмирал.
Поделитесь с друзьями интересной статьей:
Воспитание в себе дисциплины очень важно и дает преимущество планировать и добиваться желаемого. Я прошел экспресс-курс «Гений коммерции», который помог мне быть сильнее. Вот ссылка на него:http://world-union.biz/go/sorokin-mk, после чего пишу интересную и познавательную рассылку: http://profi-post.org/catalog/list/NjU4Nw на сервисе Profi-Post, в котором Вы тоже можете быть партнером перейдя по ссылке: http://sorokin-mk.ref.profi-post.org