«Толстый» рейтинг
Всему виной - быстрые перекусы
Жители Великобритании оказались самыми толстыми среди европейцев. Таковы данные последнего исследования. У каждой четвертой женщины и каждого пятого мужчины наблюдается избыточный вес. Ожирением страдает 23 процента британских женщин, у мужчин ситуация не намного лучше — 22,3 процента.
В службе статистики Евросоюза говорят, что ожирение британцев является бомбой замедленного действия, угрожающей здоровью нации. По мнению экспертов, если власти не предпримут никаких действий, растущая зависимость от фаст-фуда и экономия времени на еду приведут к тому, что жизнь целого поколения окажется омрачена болезнями сердца, диабетом и другими заболеваниями, к которым приводит ожирение.
На втором и третьем местах по ожирению среди 27 стран-членов ЕС оказались жители Германии и Мальты. Самые стройные женщины живут в Италии — избыточный вес есть только у 8 процентов итальянок. Среди мужчин самыми худыми являются румыны.
За последние 25 лет количество британцев, страдающих ожирением, увеличилось в четыре раза. По этому показателю Великобритания отстает только от США.
Поделитесь с друзьями интересной статьей:
Проблема с лишним весом катастрофически растёт во всём мире, но и Украина и с Россией не из последних, а всё потому, что человек стал употреблять меньше пищу содержарщую белок, а больше употребляем углеводов,а также меньше движений и всё это приводит ожирению, да можно много перечислять неблаприятные фактороы нашей еды.
основная проблема ожирения не в белках/углеводах, а в том, что всё мясо и продукты из него содержат стимуляторы, гормоны, способствующие скорейшему наращиванию массы, ну и дальше — количество съеденного, экология, нарушающая обмен веществ и т.п.
С начала эволюции человек, его организм был приспособлен под сырую пищу. Огонь, человечество, получило случайно. Сей час пищевартительная система человека не успела перестроится под животную пищу или пищу обработанную жаром. Это и есть корень проблеммы, ожирения… Возможно стоит прибегнуть к соответствующей диете или кардинально сменить образ питания…
Проблема с лишним весом остро стоит не только в Евросоюзе, но и в странах СНГ. Виной всему наш образ жизни, когда вместо нормальной домашней пищи люди больше стали питаться на скорую руку различными бутербродами пирожками и булочками.
Просто сейчас столько «вкусняшек» (всякой мега-калорийной дряни в супер привлекательных упаковках), а отказать себе в удовольствии человек часто бывает просто не способен! Так что надо развивать силу воли и всё будет хорошо…
p.s. и не ешьте зверюшек, они же наши братья меньшие, в мире полно еды и без мяса!
Ребята. все в ваших руках. 75% нашего здоровья зависит от питания и образа хизни .И к счастью , только на этот фактор мы можем реально повлиять.
Наследственность-8% ,экология-11%, стрессы-6%. На эти факторы мы не можем повлиять.
Спросите себя: Какой образ жизни я веду.
Странно что в Италии самые стройные женщины, с ихними пиццами, спагетти и пастами…
Уберите из рациона все мясные продукты, полуфабрикаты и белый дрожжевой хлеб. И здоровье и внешний вид будет на высоте!!!