Врачи рассказали, что самые безвредные сладости – это мармелад, пастила и зефир. Также детям можно давать сухофрукты. Однако стоит ограничить сладости до одной-двух конфет и квадратика шоколада в день или дать ребенку один капкейк (кекс, кусочек торта) в качестве празднечного десерта. Отмечается, что именно в детстве формируются пищевые привычки. Большое количество сахара снижает иммунитет,...