Врач перечислила наименее вредные сладости для детей.
Врач рекомендовала давать детям не больше куска торта или двух конфет в день.
Врачи рассказали, что самые безвредные сладости – это мармелад, пастила и зефир. Также детям можно давать сухофрукты.
Однако стоит ограничить сладости до одной-двух конфет и квадратика шоколада в день или дать ребенку один капкейк (кекс, кусочек торта) в качестве празднечного десерта.
Отмечается, что именно в детстве формируются пищевые привычки. Большое количество сахара снижает иммунитет, а вкусовые добавки могут вызвать аллергию.
Поделитесь с друзьями интересной статьей:
