![Вишневый сок помогает улучшить сон.](https://eterra.info/wp-content/uploads/2019/02/Vishnevyiy-sok5-150x150.jpg)
Специалисты в ходе исследования установили, что вишневый сок улучшает сон и здоровье сердца, а также помогает от боли при некоторых заболеваниях. Диетологи поделились, что данный напиток богат антоцианом и мелатонином. Две порции сока на 6% повышают крепость сна и увеличивают его продолжительность на 40 минут. Помимо этого, сок из вишни способствует улучшению работы сердца....