![Самоизоляция погубно влияет на кости.](https://eterra.info/wp-content/uploads/2020/06/kosti-150x150.jpg)
Как сообщается, жители Японии, вне зависимости от пола и возраста, испытывают серьезную нехватку витамина D. Недостаток данного витамина может вызвать хрупкость костей. Для его выработки необходим солнечный свет, а также витамин D можно получить из органических продуктов и биодобавок. По словам японских специалистов, в условиях режима самоизоляции крайне необходимо озаботиться получением веществ, необходимых для...