Специалисты в области правильного питания утверждают, что полезным завтрак может стать в том случае, если человек будет выполнять три простых правила. Как отмечают ученые, завтрак действительно является важнейшим приемом пищи за весь день, но многие люди завтракают неправильно или совсем отказываются от него, причиняя своему здоровью большой вред. Кроме того, специалисты раскритиковали такой подход,...