Исследователи из Канады установили, что снизить негативные последствия от бессонной ночи можно, если выспаться впрок заранее. Ученые, впрочем, не рекомендуют слишком уж сильно увлекаться такой практикой. Сон является одним из ключевых процессов для нормальной жизнедеятельности организма, поэтому пренебрежительное отношение к нему чревато самыми серьезными проблемами со здоровьем. В условиях современного мира, тем не менее,...