Хочешь если дольше жить, нужно кофе меньше пить
Главное, не увлекаться
Чрезмерное употребление кофе — более четырех чашек в день — повышает риск преждевременной смерти у людей в возрасте до 55 лет, установили ученые.
Как сообщает британская пресса, к такому выводу пришли американские специалисты на основании данных исследования образа жизни контрольной группы из 43 тыс. человек в возрасте от 20 до 87 лет.
Выяснилось, что среди людей младше 55 лет, выпивавших более 28 чашек кофе в неделю, риск преждевременной смерти оказался более чем на 50% выше, чем среди тех, кто потреблял этот тонизирующий напиток в более скромных количествах.
Среди людей, перешагнувших этот возрастной порог, подобной закономерности отмечено не было. Ученые отмечают, что кофе имеет сложный химический состав, содержащиеся в нем вещества могут иметь благотворное или негативное влияние на здоровье, зависимо от потребляемой дозы напитка.
Кофе имеет большое содержание антиоксидантов, оно стимулирует активность мозга и помогает бороться с воспалительными процессами. В то же время этот напиток повышает артериальное давление и имеет большое содержание гомоцистеина — вещества, способствующего развитию атеросклероза сосудов.
Ученые отмечают, что люди, пьющие много кофе, более склонны к курению, что может отчасти объяснить возникновение риска преждевременной смерти.
Поделитесь с друзьями интересной статьей:
1-2 чашки в день хорошего (не растворимого кофе) поднимает настроение — это гормон радости, будет только на пользу.
Все хорошо в меру.
Вот уж, вообще раздухарились эти «американские учёные» — право же — «Кто в лес, кто по дрова!!!». НЕДАВНО ОНИ же писали, что .. Кто утром много кофе пьёт — тот от Инфарктов не умрёт!! А здесь вдруг .. «не пей Иванушка из копытца — «коньки откинешь!!»». СТРАННО как — то всё это!! Кому верить?? Я, ЧАШКАМ (4 шт.) КОФЕ ПО УТРАМ!!!!!