Свежий воздух против близорукости

07.11.2011

Веселая профилактика близорукости

Чем больше ребенок будет проводить времени на свежем воздухе, тем меньше шансов развития близорукости. К такому выводу пришли британские ученые. Обуславливается это тем, что малыш, проводящий на улице продолжительное время, физически активен и получает необходимую дозу витамина Д, что, в свою очередь, способствует поддержанию остроты зрения.

Представители Кембриджского университета проанализировали результаты восьми исследований, в которых приняли участие 10 000 человек. Вывод: каждый дополнительный час на свежем воздухе в неделю снижает риск миопии на 2%.

По данным исследователей, близорукие дети тратят на прогулки на 3,7 часа в неделю меньше, чем их ровесники с дальнозоркостью или нормальным зрением.

Хотя в развитии близорукости играют роль и наследственность, и физическая активность, и любовь к чтению, для защиты зрения достаточно просто почаще выходить на улицу.

Поделитесь с друзьями интересной статьей:

Метки: , ,
Просмотров: 4876

А что вы думаете по этому поводу?

7 Responses to Свежий воздух против близорукости

  1. Иван на 11.11.2011 из 17:01

    Прогулки на свежем воздухе полезны не только для зрения, но и в целом для здоровья. К сожалению, в наше время, дети чаще всего проводят время за компьютером, а не на свежем воздухе.

  2. Олег на 12.11.2011 из 13:27

    Да, на улице глаза больше отдыхают, чем дома. Это связано еще и с тем, что они фокусируются в даль, а не на стены

    • Владимир на 14.11.2011 из 01:37

      Нужно ещё научить ребёнка делать зарядку для глаз и тогда ни книга, ни компьютер ему не страшны. Страшнее то, что в книгах и компьютере он находит информацию, которая растлевает его сознание…

  3. Олег на 12.11.2011 из 13:32

    Ребенку до 7 лет вообще читать не желательно — в этот период как раз формируется организм. А если хотите учить детей читать, тогда старайтесь держать книгу подальше и чтобы буквы были большие.

  4. yuriy21 на 12.11.2011 из 17:46

    Свежий воздух хорошо, но с ухудшением экологии планеты, его все меньше, наверное скоро появится очередь.

  5. Юрий на 29.02.2012 из 15:51

    Да, всё так и есть. Пока проводил все время в детве на улице, зрение было отличным. После того как дома стало интереснее, начались вопросы по зрению.

  6. Вася на 15.03.2012 из 23:26

    «близорукие дети тратят на прогулки на 3,7 часа в неделю меньше, чем их ровесники с дальнозоркостью или нормальным зрением.»
    В который раз поражаюсь «блиоруким выводам» ученых, которых лучше было бы назвать «прикольные экспериментаторы»
    Как известно: «после» не значит «вследствие».

    А причин близорукости много — и одной из главных например, Бейтс считал создаваемое на уроках( в школе) психологическое напряжение.
    Кому то «все эти уроки» -пофиг дым, а для кого то серьезное отношение к урокам «дело чести».
    Отсюда и разная степень напряжения- при одном и том же давлении на психику.
    Отсюда и разница между «начитанными» очкариками и балбесами со стопроцентым зрением.
    Но -нынче есть еще и компьютеры с напряженными играми -так что шансы стать близорукими возрастают и для балбесов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Двигатель торговли

RedTram

Rambler's Top100