Почему люди стали меньше спать
Продолжительность сна каждые десять лет сокращается на двадцать-тридцать минут в сутки.
Живущие в настоящее время люди спят заметно меньше, чем, например, их бабушки и дедушки спали в свое время. Британские ученые, сконцентрировавшиеся на выяснении подробностей этой внезапно образовавшейся проблемы, подсчитали, насколько конкретно меньше спят современные люди.
В общем, выяснилось, что средняя продолжительность сна среднего жителя планеты Земля составляет семь часов и три минуты. Маловато, не правда ли?
При этом, продолжительность сна более пятидесяти процентов человечества лежит в пределах пяти часов тридцати минут — восьми часов тридцати пяти минут.
Продолжительность сна, как заявляют ученые из Великобритании — плавающий фактор, который склонен, исходя из статистики последних десятилетий, к уменьшению. Люди, как говорят эксперты, начинают спать на двадцать-тридцать минут меньше каждые десять лет.
Всему виной — стремительная урбанизация, индустриализация и информатизация. В общем, в полном технологических процессов мире просто некогда страдать такой ерундой, как сон. Что, конечно, не очень, мягко говоря, хорошо, сказывается на человеческом организме, привыкшем за миллионы лет эволюции к более продолжительному сну.
Поделитесь с друзьями интересной статьей:
