Уровень стресса значительно ниже у тех, кто работает дома

21.11.2010
Работая вне офиса сотрудники получают больше положительных эмоций

Работая вне офиса сотрудники получают больше положительных эмоций

Людям, которые работают на дому, их работа приносит больше удовлетворения, чем тем, кто 5 дней в неделю работает в офисе, выяснили ученые из Университета Висконсина. У работников, выполняющих служебные обязанности на дому значительно ниже уровень стресса, отмечают исследователи.

Если человек работает дома хотя бы три раза в неделю, то между его работой и личной жизнью значительно снижается конфликт интересов. Такой гибкий график позволяет получать удовлетворение от дела и наслаждаться самим процессом труда. При этом человек защищен от факторов, которые мешают сосредоточиться и способных вызвать стресс. К таким факторам можно отнести необходимость соблюдать дресс-код, корпоративную этику, вести деловую переписку, контакты с коллегами и руководством, перегрузка информацией, разнообразные заседания, политика компании, невозможность установления собственного режима работы и т.д.

Ученые рекомендуют всем руководителям принять эти результаты исследования к сведению. Это позволит повысить производительность через повышение морального удовлетворения сотрудников от самого процесса труда.

Поделитесь с друзьями интересной статьей:

Метки: , , ,
Просмотров: 22957

А что вы думаете по этому поводу?

66 Responses to Уровень стресса значительно ниже у тех, кто работает дома

  1. bulanovandrej на 21.11.2010 из 10:51

    да да я тоже так думаю! если работать дома это как то лучше будет!

    • Хаира на 23.11.2010 из 19:18

      Я лично так и делаю и гораздо больше успеваю когда хочу отдохнула захотела поработала, и спокойная как танк стала, а когда в офисе бегаешь нервотрепка одна все лезут с глупыми вопросами как будто сами не способны решить элементарные вопросы. Я как дома залягу у меня сотрудники сразу сами работать начинают прям красота да и только)

    • Бусурин Денис на 27.11.2010 из 01:43

      Я считаю что работать дома дает возможность когда ты развиваешь интернет бизнес, сидя в удобном кресле, без гавкающего начальника и сотрудников которые отвлекают!!! 🙂

  2. Антонина на 21.11.2010 из 11:00

    Спасибо! Полностю согласна.

  3. Инна на 21.11.2010 из 12:17

    Последнее время только об этом и мечтаю, жаль у нас не предлагают реальную, с нормальной оплатой, работу, а ведь таких желающих очень много. И пользу бы мы могли кому-то принести немалую.

  4. AlBin на 21.11.2010 из 12:21

    Не понимаю почему руководители не видят всей выгоды такой работы. Многих офисных работников можно было бы отправить работать дома, и, тем самым, неплохо сэкономить на аренде офисов, благо что интернет позволяет быть всегда на связи.

    • Дмитрий на 21.11.2010 из 23:16

      “Офисный планктон” нужно вообще ликвидировать, а слесарь свою работу дама делать не может по определению.

  5. Галина Бондаренко на 21.11.2010 из 16:01

    В будущем додумаются

  6. Лариса на 21.11.2010 из 17:10

    Согласна,что работать дома, за компьютером, куда лучше, чем ездить каждый день в офис, на работу, но нужно и взглянуть с другой стороны факта, что человек, всё таки, расслабляется и уже не очень – то стремится привести себя в надлежащий вид, к примеру, или выполнить нужные дела, именно сегодня, не перекладывая на завтра.

    • Андрей на 23.11.2010 из 07:29

      Все зависит толь кот вас…

  7. Надежда на 21.11.2010 из 17:23

    По определенным причинам мне иногда разрешается работать дома. Видимо руководство видит производительность, поэтому разрешает.Конечно, нет сравнения ни провремени, затраченному на определенную работу, ни по душевным затратам. А на работе одно дело не можешь закончить, потому что в 20 мест ты нужна.

  8. Galina на 21.11.2010 из 17:28

    Поэтому для такой работы нужны критерии оценки, план, отчетность – для каждого свое. В принципе до сих пор во многих офисах часто отвлекаются на разговоры, кофе,и, естественно, интернет…
    Каждый выбирает сам:).

  9. Viktorya на 21.11.2010 из 18:48

    Работа дома – это классно! Сама так работаю уже 6 лет. Правда, не на кого-то, а на себя. При работе дома, особенно для женщины, появляется новый фактор. Все домашние считают, что если дома, то обязана успеть все по дому. И еще. Непременно нужно приучить себя садиться к компу, предварительно приведя себя в порядок. Накраситься, одеться. Иначе просто тихо начинаешь превращаться в клушу. Женщины, помните об этом!

    • Алексей на 22.11.2010 из 23:26

      Скажите секрет кем вы работаете в интернете ))) Я тоже хочу Так работать !!!!!!

  10. Ирина на 21.11.2010 из 20:52

    Да начальникам нужно взять на вооружение результаты данного исследования-возможно мы сейчас прочитали о графике работы будущего!

  11. Катерина Стрига на 21.11.2010 из 22:03

    Если рассматривать такое предложение компании, то конечно, есть определённые выгоды, и в частности размер офиса.И что сейчас особенно актуально для меня, так это именно тот факт, что в данный момент компания закрыла офис в нашем городе, а все сотрудники работают через интернет. И здесь, как оказалось, не у всех дома подключен интернет ((.Так, что для этих людей проблемы нет, нужно выходить как и на работу, приводить себя в порядок и т.д. и идти в те места, где он есть. Ну, а для того, чтобы женщина не перестала себя уважать, необходимо как минимум планировать своё время:подъём, туалет, кухня, работа за компом, уборка и т.д. Сама, одно время, проводила подобный хронометраж, и оказалось, что на работу уходило не менее 8 часов, но с большим удовольствием и без напряга. Всё в наших руках!

  12. ludmalex на 21.11.2010 из 22:30

    работаю дома 20 лет
    предлагают работу в офисе
    не знаю как отказаться соблюдая приличие

    • тамара на 22.11.2010 из 08:10

      А я постоянно ищу работу на дому и не нахожу. Интересно, кем и в какой отрасли можно так долго работать дома?

      • Белка на 24.11.2010 из 13:58

        Тамара, я вам посоветую как работать дома и получать достаточно – это легко и просто. < ...>

        • Света на 29.11.2010 из 13:30

          Белка, мне тоже посоветуйте пжл)

    • Николай на 23.11.2010 из 00:39

      Просить увеличение оклада на Ваши “транспортные” расходы (такси) и оплату питания в домашнем диетическом ресторане

    • Николай на 23.11.2010 из 00:44

      Бухгалтером, работником отдела кадров, делопроизводителем, инженером конструктором, дизайнером

  13. Рада на 22.11.2010 из 05:38

    Да, думаю, что за этим будущее. Работа на дому во всех отношениях при современных технологиях выгоднее. Решились бы многие проблемы: пробки на дорагах в мегополисах, освобождение офисных площадей, которые можно отдавать детям и молодежи для занятий по интересам, решился бы вопрос дефицита детских садов, так как молодые мамы могли бы частично совмещать работу и уход за ребенком (неполную загрузку). Да и кадровый состав обновился бы, кто отстает от современных технологий – в отставку или на другие работы. Или пусть догоняют. Сколько времени отнимают всевозможные совещания в конторах! Вопросы можно было бы решать куда оперативнее и современнее. Я – за!

  14. Cергей на 22.11.2010 из 14:24

    Я тоже считаю, что за этим будущее.Работу на дому можно создать и самому,если вы хороший специалист .Вариантов много.Было бы желание.

    • Алексей на 23.11.2010 из 08:27

      Кроме желания нужно еще и финансирование.

      • Ram на 23.11.2010 из 20:00

        Если есть интернет и голова на плечах, то не проблема и без финансирования.

  15. Татьяна на 22.11.2010 из 17:20

    Очень рада, что моя любовь к работе на дому нашла такое подтверждение)
    Присоединяюсь – на дому работать удобно, приятно, экономно и спокойно
    А домашних “построить” всегда легче, чем сотрудников и начальство
    Для Тамары – я работаю копирайтером, чего и всем желаю)

  16. Николай на 22.11.2010 из 21:06

    Согласен полностью! Проверено на личном опыте! Это и комфортнее, и гораздо выгоднее. Больше времени проводишь с семьей, занимаешься тем, чем считаешь нужным в данный момент времени. Но чтобы реально и достойно зарабатывать требуется самодисциплина и плановая работа. Без этого успеха не видать!!!

  17. Нина на 22.11.2010 из 21:25

    Прекрасно,что “работе дома” дали еще научное подтверждение.Для многих это вообще идеальный вариант,дети присмотрены и здоровы,выбираешь свой график(если хочешь зарабатывать важна самодисциплина),всегда в своей зоне комфорта.В наш век интернета найти идеальный вариант не проблема.Все зависит только от желания научиться новому.

  18. Андрей на 22.11.2010 из 21:31

    Работать дома и самому управлять своим рабочим графиком это супер! Проверено на практике!

  19. Людмила на 22.11.2010 из 21:35

    Я работаю на дому уже несколько месяцев и хочу заметить, что производительность моего труда увеличилась.))))

  20. Вера на 22.11.2010 из 23:19

    Дома работать классно. Особенно если работаешь на себя.Конечно нужна самодисциплина и умение планировать свое время.

  21. Николай на 23.11.2010 из 00:34

    Телеработа решает проблемы мегаполисов:
    – экономия для предприятий на площадях;
    – решение транспортных проблем мегаполисов (снижение транспортного потока в часы пик)
    – решение парковок автомобилей возле предприятий

  22. Любовь на 23.11.2010 из 01:59

    Работа в домашних условиях, у нас почему то не приветствуется, считают, что в рабочей обстановке больше результата, чем ты находился дома, и выполнял работу сам, конечно некоторые вопросы могут решаться в организации. Что касается государственных предприятий, уже начали, правда в свою пользу делать неполную рабочую неделю, а если это сделать постоянным и соответственно оплатить человеку, наверно результат был выше.

  23. Назар на 23.11.2010 из 02:29

    Не согласен с тем, что в работе на дому меньше помех для работы – ведь всегда кто-то хочет, чтобы ты уделил ему внимание, вынес мусор, сходил в магазин, а домашняя обстановка не всегда настраивает на работу. Если снимать офис – есть четкое разделение на работа/семья.

    • Алексей на 23.11.2010 из 08:28

      Полностью согласен что не всегда дома дадут спокойно поработать, особенно если дома маленький ребенок.

  24. Иринa на 23.11.2010 из 07:25

    Кроме преимущестств в виде разгрузки дорог, парковок, офисных площадей (и, соответственно, экономии как для компании, так и для работника) есть еще один жирный плюс. Некоторые творческие решения приходят ночью. Многие меня поймут. Работать ночью здорово. И еще, вопрос здорового правильного питания (всевозможных разумных диет, предпочтений и т.д.), в офисе организовать это, если не невозможно, то достаточно проблематично. Минус, пожалуй, только для кафе и столовых, обслуживающих нас в обеденный перерыв.

  25. VitaR на 23.11.2010 из 08:47

    Жизнь невозможна без отрицательных эмоций! Стресс увеличивает уровень адреналина в крови, а значит, обостряется внимание, зрение, слух, реакция, то есть процессы, приводящие и поддерживающие нас в состоянии «боевой готовности». Если жизнь скучна, в ней нет острых моментов, может наступить апатия или даже болезнь.

    А подойдите к зеркалу после бурной ссоры с супругом или соседкой. Вы увидите, как в гневе Вы прекрасны: кожа раскраснелась, щеки горят, глаза блестят – просто загляденье! А это все из-за того, что при кратковременном стрессе тонизируется иммунная система. Ничего страшного, что давление в этом случае довольно резко повышается, в целом реакция организма на такую встряску очень положительна. В этот момент иммунной системой выбрасывается в кровь огромное количество защитных веществ.

    • alex на 30.01.2012 из 09:56

      Ту же стимуляцию можно получить от занятий спортом,- и приятно и полезно. А стресс – это для идиотов или мазохистов (что практически идентично).

  26. дядя Валера, эсквайр на 23.11.2010 из 09:34

    Да по-любому дома стрессов меньше,разумеется, если не “семеро по лавкам”! И если семья здоровая, тут и думать нечего!

  27. PhDr. Mária Agafonova PhD. на 23.11.2010 из 10:36

    Дорогие друзья!
    Я третий месяц пенсионерка, мне 58 лет. Живу в Словакии. 35 лет я работала старшим преподавательом философии этики и этики предпринимательской. У меня было рабочее место когда я кроме расписания и дежурства на кафедре работала дома и рабочее место где я кроме росписания должна была еще до 8.ми отработанных часов колллегой, которая была психологом и ей необходимо было работать со студентами без свидителей, я ей мешала. Думаю что руководители должны решать когда в определенных условиях содержания работы может работник выполнять дома заданную работу. Я все свои научные статьи раписала по вечерам дома. Мешала я детям и мужу светом и стуком пишущей машины теперь шумом компютера. Я согласна что работа на дому эффективнее как на работе в офисе. Конечно преподавательскую работу лекции и семинары не возможно делать на дому, консультации и встречи можно делать и на дому в приятном кафе или кондитерской.Каждый рaботник способен выполнять задания самостоятельно и достигать выполнения плана работы и на больше чем 100 процент если он правильно стимулирован и финансово и морально без финансовой и моральной стимуляции работники выполняют план на 30 процент.

  28. Oleg на 23.11.2010 из 11:54

    Я почти полностью согласен с автором статьи. Удаленная работа на дому (в домашнем офисе) через интернет имеет абсолютное преимущество перед работой в служебном помещении. В США даже правительственные учреждения все шире используют такой способ работы (для своих граждан). Про Россию говорить не стану, не знаю.
    Естесственный минус такой работы – ее сложно найти.

  29. Михаил на 23.11.2010 из 13:13

    В российских гос. учреждениях очень много людей, отсутствие которых на рабочем месте будет просто не заметно. для этого им даже интернет не нужен. Они просто лишние! Расчет необходимых работников осуществляют для пиковых нагрузок (конец квартала, полугодия, года). А еще держат спортсменов, певцов и ложечников – для призовых мест на ведомственных фестивалях.

  30. Виктор на 23.11.2010 из 18:00

    Ежедневно миллионы людей по прерывают свои сказочные сны и отправляются в город, полный пробок и стрессов. Они не представляют себе иной жизни, а слово «фриланс» устойчиво ассоциируется с выражением «дополнительный заработок».
    Работа на дому, во многих странах уже признана достойным источником дохода. Более того, она уважаема и перспективна. Наступит день, и это мнение укрепится в менталитете нашей страны.
    Работая в домашних условиях, Вы можете оградить себя от толкучки в транспорте, пронзительного писка будильника и, главное, банальных офисных интриг.

  31. Ольга на 23.11.2010 из 18:23

    Согласна,только где можно найти такую работу,чтоб она была реально оплачена,может быть подскажите?

    • Юлия на 25.11.2010 из 13:26

      Ольга, я нашла такую работу на Фрилансе.
      Полтора года назад. Сейчас уже планирую открывать ИП.
      Заработок стабильный, много довольных клиентов. Сперва было непросто. Первые полгода. Затем заработок пошёл в гору, я сформировала команду единомышленников. Речь не о МЛМ. Я – журналист, копирайтер. Работа приносит мне не только приличный доход, но и моральное удовлетворение.

  32. Максим на 23.11.2010 из 18:31

    Спасибо ученым из Висконсинского университета за исследование и журналистам eTerra.info за публикацию! Действительно, когда стал работать только дома и стрессов стало меньше, и здоровья прибавилось, да и выгоднее это. Проверено на себе!

    • Наташа на 23.11.2010 из 19:45

      Работаю дома , очень нравится, да,встречаюсь и с клиентами, бывает- утром уйду-только к вечеру приду , собираюсь за 5 минут , клиент может назначить встречу в любое время , поэтому , даже работая дома, особо не расслабляюсь , но работая дома я лучше и комфортнее себя чувствую , переписка вся по электронке, там же и документы пересылаются и фото, вообщем- это мое ! И хотя при моей профессии требуется наличие офиса, научилась обходиться без него и клиенты привыкли , Придумала такой график работы сама и очень довольна.Больше всего мне нравятся утренние часы- часов в 4-5-6…столько творческих задумок в голову приходит ! А захочу- снова спать пойду. Но к 9-10- я уже в форме- звонки начинаются.Всем советую.

  33. Павел на 23.11.2010 из 19:45

    Согласен, только стараюсь работать по ночам, днем много шума…

  34. Дмитрий Догадин на 23.11.2010 из 20:07

    Как-то мне сказали, что дом должен быть домом, а работа – работой. Не нужно мешать эти понятия.

    Я же имел бизнес много лет и он практически на 90% делался дома.

    Где же истина?

    • Раиса на 24.11.2010 из 17:00

      Дмитрий, а почему сейчас не занимаетесь бизнесом? Жизнь требует работать постоянно. Можем пообщаться. Мой скайп raisa7777

      • serghei на 18.01.2012 из 11:27

        ia bi toje poobscialsea na etu temu. Spasibo

  35. Лариса на 23.11.2010 из 20:57

    Моя мечта – работать дома! Работа в государственном учреждении вымотала меня. Даже в отпуск уйти – проблема, чуть ли не в ноги начальству падать надо. Работаю в женском коллективе. Интриги, сплетни, пересуды за спиной…Всё это отнимает много сил и здоровья. Решила, что надо менять свою жизнь. 8 месяцев копалась в Интернете, искала, как можно зарабатывать дома. Подписалась на большое количество рассылок по бизнесу в Интернете. Таких реклам сейчас очень много. Узнала про копирайтинг, стала пробовать. Получается! Вот уже два месяца работаю копирайтером. Основную работу пока не бросаю, но думаю, что в скором времени это произойдёт. Не бойтесь изучать новое! Надо пробовать. Если есть желание, всё обязательно получится!

  36. vipo на 24.11.2010 из 09:24

    К счастью сейчас в интернете очень много возможностей для работы дома и не не дядю, а на себя. И если подойти к этому вопросу серьезно, то заработать очень даже реально. < --->

  37. Раиса на 24.11.2010 из 17:36

    Работа на дому – это спокойно, свободно, нет обязанности подчиняться кому-то и выслушивать нарекания. Но если есть дома Интернет, то это вдвойне прекрасно, можно зарабатывать, не выходя из дома. если кому-то нужна информация как заработать в домашних условиях, звоните на скайп raisa7777 Расскажу и помогу.

    • Иринa на 25.11.2010 из 21:40

      После такого сообщения, Вас, Раиса, наверное, забросали вопросами. Не боюсь показаться неоригинальной, но меня ОЧЕНЬ интересует эта тема. Помогите, если можете.

  38. Юлия на 25.11.2010 из 03:51

    Работу в интернете найти легко, было бы желание и соответствующие навыки: веб-дизайна, копирайтинга, журналистики и пр. А вот насчёт отсутствия нервного напряжения при работе дома – это чепуха. Если вы, конечно, человек с железными нервами да вдобавок вам по-крупному повезло с домочадцами: идиллия и взаимопонимание, то вы будет спокойны, как удав, если будете слышать звон посуды, разговоры по телефону, смывания унитазного бачка и прочие “домашние” радости. Но для меня работа, требующая концентрации, спокойствия и отсутствия посторонних шумов различного происхождения, никак не ассоциируется с домашней бытовухой, будь она неладна!!!

  39. Ольга на 25.11.2010 из 19:04

    К счастью сейчас в интернете очень много возможностей для работы дома и не не дядю, а на себя. И если подойти к этому вопросу серьезно, то заработать очень даже реально.
    подскажите, пожалуйста, варианты 😉
    возможно, скоро отсанусь без работы )

    • Иван на 25.11.2010 из 20:18

      Тут же комменты к статье, как здесь глубоко можно обсуждать что-то? специально же для таких советов и обсуждений сделали соцсеть Spooo. Вон, по баннеру переходишь, регишься и все, читай, спрашивай.

  40. Пуля на 30.11.2010 из 10:59

    Это полная фигня. Работать дома намного сложнее и тяжелее, а мотивация на работе намного сильнее и более внешняя. Стреса дома намного больше и не только связанного с необходимостью жесточайшей самотивации.

    Устраиваемся мы на работу именно чтобы начальник рявкал если расслабишся. А иначе зачем на работу человек устраиваится – купи стол и работай дома точно так же, делай всё то же, только на себя.

  41. Пуля на 30.11.2010 из 11:00

    Да, и чтоб не отвлекало от работы ничего. Для этого. 8 часов подряд сиди себе, занимайся делом – горы свернешь.

  42. WARIAG на 07.04.2011 из 20:08

    Да-да! Милое дело!!!!.. Поэтому-то свободные профессии способствуют и развитию IQ.. Т.е., независимости от стадного мнения.. И дружат с продолжительностью жизни свободные профессии-то!.

  43. Lyudmila на 01.05.2011 из 15:40

    Уже больше года получаю новости от проекта, но таких интересных, как сегодня, еще не было. Все статьи читала от и до, некоторые не по разу.Много было актуальных роликов и, конечно форумы с обсуждением каждой статьи. https://eterra.info – это, несомненно, самый полезный ресурс в рунете, который смог представить столько полезного и актуального контента для всех социальных слоев интернет сообщества.

  44. Юрий на 31.07.2011 из 22:41

    Уровень стресса равен нулю у тех кто дома и не работает.

  45. Катёна на 26.10.2011 из 15:53

    У работы дома тоже есть минус – иногда невозможно начать) Ты дома, никто никуда не пинает, да надо, но сейчас – пару страничек дочитаю, пару рядов довяжу, еще кусочек фильма досмотрю… и так далее…
    Нужна серьезная самодисциплина и будильник) У меня по другому не получалось)

  46. Альфия на 28.10.2011 из 10:21

    Здравствуйте, все.Я смотры, здесь в основном работающие дома.
    Не могу устроиться на такую работу, может подскажете куда обратиться, что бы начать работать, а то везде обман.Сильно нужна работа, только не опросы они меня раздражают.Спасибо за ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Двигатель торговли

RedTram

Rambler's Top100