Врач-гастроэнтеролог дал советы по питанию в дороге. По его словам, перед поездкой из рациона лучше исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование и послабление стула. Речь идет о фруктах, овощах и бобовых. Также не рекомендуется употреблять молочные продукты. Перед отъездом лучше есть рис, макароны, сыр, хлеб, куриную грудку и колбасу. Отмечается, что если есть склонность к запорам,...