Эксперты составили список лучших натуральных средств для похудения.
Назвали лучшие натуральные средства для сброса избыточного веса.
Специалисты говорят, что в пищеварительной системе человека обитает множество разных микроорганизмов и большая часть из них полезна, поскольку участвует в расщеплении клетчатки. Так называемые пробиотики способствуют улучшению процесса переваривания пищи, благодаря чему быстрее «уходят» лишние килограммы. Эти микроорганизмы содержатся в квашеной капусте, йогурте, кефире и чайном грибе.
Также поможет избавиться от ожирения яблочный уксус. Он способствует снижению количества жировых отложений. Медики советуют разводить данный продукт по одной столовой ложке на каждый стакан воды.
Помимо этого, специалисты включили в список гарцинию камбоджийскую. Однако перед употреблением экстракта данного растения необходима консультация врача.
Напомним, ученые выяснили, как жить долго, не отказывая себе в любимой еде.
Поделитесь с друзьями интересной статьей:
