Названы продукты, провоцирующие образование тромбов.

02.08.2019

Эксперты составили список продуктов питания, которые провоцируют образование тромбов.

Ученые говорят, что рацион питания оказывает на формирование сгустков крови в сосудах наибольшее влияние. Специалисты составили топ-3 продуктов питания, которые провоцируют образование тромбов.

На первом месте оказалась свиная и говяжья печень. Данный продукт содержит витамины группы К и огромное количество холестерина. Эти компоненты негативно сказываются на свертываемости крови.

На втором месте – маргарин. Входящие в его состав транс-жиры сгущают кровь, ухудшают ее проходимость и нагружают клапаны сосудов.

Также в топ-3 попала копченая колбаса. В данном продукте много вредного холестерина, собирающегося на стенках сосудов. Вначале из него образовываются бляшки, которые, в свою очередь, становятся тромбами.

Ученые советуют заменить колбасу на мясо курицы или говядину. Вместо маргарина лучше употреблять сливочное масло. А в качестве профилактики образования тромбов в рацион нужно включить овощи и фрукты.

Поделитесь с друзьями интересной статьей:

Метки: , , ,
Просмотров: 4964

А что вы думаете по этому поводу?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Март 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Rambler's Top100