Названы продукты, провоцирующие образование тромбов.

02.08.2019

Эксперты составили список продуктов питания, которые провоцируют образование тромбов.

Ученые говорят, что рацион питания оказывает на формирование сгустков крови в сосудах наибольшее влияние. Специалисты составили топ-3 продуктов питания, которые провоцируют образование тромбов.

На первом месте оказалась свиная и говяжья печень. Данный продукт содержит витамины группы К и огромное количество холестерина. Эти компоненты негативно сказываются на свертываемости крови.

На втором месте – маргарин. Входящие в его состав транс-жиры сгущают кровь, ухудшают ее проходимость и нагружают клапаны сосудов.

Также в топ-3 попала копченая колбаса. В данном продукте много вредного холестерина, собирающегося на стенках сосудов. Вначале из него образовываются бляшки, которые, в свою очередь, становятся тромбами.

Ученые советуют заменить колбасу на мясо курицы или говядину. Вместо маргарина лучше употреблять сливочное масло. А в качестве профилактики образования тромбов в рацион нужно включить овощи и фрукты.

Поделитесь с друзьями интересной статьей:

Метки: , , ,
Просмотров: 2590

А что вы думаете по этому поводу?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Двигатель торговли

RedTram

Rambler's Top100