…представители правоохранительных органов, возможно предположите вы. Ведь работа людей такой специальности связана с постоянным нервным напряжением. Однако, как выяснилось, высокая степень стрессовой нагрузки присуща и другим профессиями, которые оказались более «опасными». Исследования, проведенные английскими психологами из университета города Манчестер, определили степень стресса по частоте сердечных приступов и других заболеваний. Сюда вошли и алкоголизм, и...

Интернет-знакомства являются не только дополнительным способом общения, но еще могут быть полезны для психологического здоровья. К такому мнению пришли специалисты, изучая состояние людей, которые заводят виртуальные знакомства. Однако, не стоит злоупотреблять таким «заманчивым» лекарством, ведь можно не вылечиться от душевных травм, а стать интернет-зависимым, отстраненным от реальности человеком. Психотерапевт Евгений Кульгавчук считает, что виртуальные...

Быть дружелюбным и жизнерадостным человеком приятно и для окружающих, и для самого себя. Ведь отличное настроение – это залог здоровья, оптимистического настроя и просто хорошего времяпровождения. Однако улыбка на вашем лице должна быть при этом искренней, а не натянутой. Немецкие психологи считают, что улыбаться без повода – это даже вредно для вашего здоровья. А...

Признайтесь: когда ваши аргументы отвергаются один за другим, кулаки сжимаются сами собой. Особенно хорошо такая ситуация знакома мужчинам. Кажется, так бы и двинул строптивому оппоненту в челюсть. Может, и правда, это самый действенный способ доказать свою правоту? Подойдите к ситуации конструктивно На самом деле конфликты и споры неизбежны, и разрешать их — целое искусство. Подумайте, что вам важнее — продемонстрировать свой пылкий темперамент и недюжинную физическую...

Людям, которые работают на дому, их работа приносит больше удовлетворения, чем тем, кто 5 дней в неделю работает в офисе, выяснили ученые из Университета Висконсина. У работников, выполняющих служебные обязанности на дому значительно ниже уровень стресса, отмечают исследователи. Если человек работает дома хотя бы три раза в неделю, то между его работой и личной...