В геномах примерно у одиннадцати процентов граждан Российской Федерации есть те или иные мутации, отвечающие за развитие генетических и возрастных заболеваний — выяснили эксперты из компании Genotek, осуществившие соответствующее исследование. «Люди, у которых есть мутации в генетических последовательностях F2 и F5, должны принимать небольшие дозы аспирина, если хотят обезопасить себя от раннего возникновения инфаркта...
На каком-то уровне мы все знаем, насколько важно принимать то, что мы не можем изменить. То, что показывают исследования, и большая часть нашего опыта подтверждают, что наша готовность принять неизменное имеет большое значение для нашего эмоционального и психологического благополучия. Будем ли мы говорить о финансовом кризисе, диагнозе здоровья, потери важных отношений или о каком-либо...
Исследователи из США сообщили, что их эксперименты показали, что кипятить воду дважды категорически не рекомендуется, это может быть опасно для здоровья. Медики говорят о том, что некоторые люди несколько раз кипятят одну и ту же воду, которая остается, например, в чайнике. Когда вода остывает, они не подогревают ее, а снова доводят до кипения, не...
Ученые из Гарварда разработали материал, который липнет к мокрым поверхностям и способен склеить практически любые ткани в организме человека, включая сердечную мышцу. В ходе исследования ученые изучили сухопутного слизня Arion subfuscus, живущего в лесах и на полях Западной и Центральной Европы. Этот слизень, как рассказывают химики, вырабатывает особую клейкую субстанцию, которая не растворяется в...
Гнев, злость и ярость — эмоции, которые считаются негативными и вредными для здоровья, однако постоянно избегать их невозможно, поэтому важно научиться контролировать их и проявлять правильно. Так считают специалисты из Российской Федерации, которые рекомендуют не держать в себе негативные эмоции, а выпускать их контролировано и правильно. «Люди, которые постоянно подавляют свой внутренний гнев, тем...
Ученые рассказали, какие секреты ухудшают здоровье. Оказывается, одни тайны довольно легко сохранять, а другие вызывают стресс. Эксперты выделяют 2 распространенных вида секретов. В первом списке — сексуальная ориентация, пристрастия, финансы, амбиции и неуверенность в своем внешнем виде. Во втором — обман на работе, некачественное выполнение задач, мелкие кражи, мысли о ком-то, кто не является...
По мнению американских специалистов, человек, который озвучивает собственные мысли, может иметь пониженную мозговую активность, а также это может свидетельствовать о ранних этапах развития болезни Альцгеймера. Нейробиологи и Висконсинского университета в Мадисоне считают, что проговаривая мысли вслух, люди, таким образом, тренируют слуховую память. Это происходит, когда у человека наблюдается проблема с обычной мозговой памятью. Как...
Американские ученые назвали эффективный способ продления жизни во взрослом возрасте. Специалисты показали, что постепенный переход к здоровой диете, основанной на употреблении продуктов из цельного зерна, овощей, фруктов, орехов и рыбы, вместе с одновременным снижением доли красного мяса и напитков с сахаром, существенно снижают риск преждевременной смерти. Эксперты полагают, что средиземноморская диета и подход DASH...
Ученые развеяли мифы о том, что самочувствие человека зависит от погоды. Специалисты отмечают, что если человек чувствует недомогание, не следует это списывать на погодные явления, а лучше обратиться к врачу. Первый миф говорит о том, что при перемене погоды поднимается давление и ухудшается самочувствие. На самом деле, отмечают ученые, сначала человек слышит прогноз погоды,...
Не пренебрегайте графиком сна, настаивают американские ученые. Ведь люди, которые ложатся спать в одно и то же время каждую ночь, редко жалуются на проблемы со здоровьем и более успешны в жизни. Исследование было сосредоточено на самой нестабильной по части сна социальной группе — студентах. Под прицел попали более 60 учащихся Гарвардского колледжа, чьи циркадные...
