Исследование показало, что аэробные физические упражнения, такие как бег, плавание и езда на велосипеде, могут обратить вспять биологическое старение, а вот силовые упражнения не оказывают такого влияния. Учёные определяют, насколько быстро стареет тело, наблюдая за теломерами — защитными концевыми участками хромосом. По мере старения теломеры становятся короче, что в конце концов приводит к смерти...