Риск преждевременной смерти, который связан с проблемами со здоровьем, можно уменьшить почти на 25%, если большую часть рациона будет составлять растительная пища, выявили американские ученые из Школы общественного здравоохранения Д. Хопкинса в Балтиморе. При этом нет необходимости ограничивать себя в продуктах животного происхождения. Это доказали 12 тыс. участников 32-летнего эксперимента, употреблявшие самые разные продукты:...

Ученые в ходе исследования попытались установить, кто чаще болеет раком, совы или жаворонки. Так, специалисты выяснили, что у людей, которые спят не в полной темноте, увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Помимо этого, проблемы со здоровьем могут возникнуть у тех, кто встает до восхода. Это объясняют тем, что свет регулирует выработку гормона мелатонин,...

Безалкогольное пиво — это, по словам ученых из Мексики довольно полезный для здоровья напиток, который может, например, защитить организм от развития опасных сердечно-сосудистых болезней. Все дело в уникальном комплексе полезных веществ, который присутствует в составе безалкогольного пива. Строго говоря, эти полезные вещества есть и в обычном пиве, но алкоголь, который является компонентом последнего, употреблять...