Данный продукт способен помочь при профилактике заболеваний самого различного рода. В частности, гранат стабилизирует уровень холестерина в крови, а значит, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо этого, этот фрукт полезен при простудных заболеваниях, ведь он укрепляет иммунную систему и обладает свойством мягко сбивать температуру. Еще гранат ускоряет обмен веществ, помогает сохранить остроту зрения и защищает от ряда...

Риск преждевременной смерти, который связан с проблемами со здоровьем, можно уменьшить почти на 25%, если большую часть рациона будет составлять растительная пища, выявили американские ученые из Школы общественного здравоохранения Д. Хопкинса в Балтиморе. При этом нет необходимости ограничивать себя в продуктах животного происхождения. Это доказали 12 тыс. участников 32-летнего эксперимента, употреблявшие самые разные продукты:...

Морщины могут быть индикатором повышенного риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, установили французские специалисты. Их появление, по всей видимости, связано с атеросклерозом и может служить признаком, который позволит врачам вовремя заметить болезнь и назначить обследование. Исследователи сосредоточились на горизонтальных морщинах лба. Участниками исследования стали 3200 человек, возраст которых на момент начала составлял 32, 42, 52...

Кокосовое масло более чем на 80% состоит из насыщенных жиров — это в два раза больше, чем свиное сало и на 60% больше, чем говяжий жир. Масло кокоса повышает содержание «плохого холестерина» (ЛПНП — Липопротеины низкой плотности). Его переизбыток увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кокосовое масло получают из копры — мякоти кокосовых орехов. Оно...

Хлорид натрия, он же — поваренная соль, является полезным для человеческого организма химическим соединением. Если, конечно, речь идет об умеренном его употреблении. Мифы о вреде соли опровергли ученые из Канады. Согласно общепринятой медицинской парадигме, употребление соли чревато проблемами с сердечно-сосудистой системой — соль резко повышает артериальное давление, что может провоцировать, например, инфаркты. Однако исследование...

Чем дольше вы сидите в офисе, тем больше приобретаете шансов оказаться в группе риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Длительная работа в офисе увеличивает риск развития инсульта. Например, если проводить за работой более 55 часов в неделю, появляется 40-процентный шанс развития нерегулярного сердечного ритма, известного как фибрилляция предсердия. Естественные электрические импульсы, контролирующие нормальный ритм сердца, теряют...

В новом исследовании приняли участие 186 мужчин и женщин, страдавших от бессимптомной сердечной недостаточности. Все они перенесли сердечный приступ, но не имели таких симптомов, как усталость или одышка. Тем не менее, у многих участников риск возникновения данных симптомов был повышен. Ученые обнаружили, что сильное чувство благодарности снижало уровень воспаления, вызванного сердечной недостаточностью. Кроме того,...