![Врачи проинформировали о пользе и вреде красной икры.](https://eterra.info/wp-content/uploads/2020/01/Krasnaya-ikra-yavlyaetsya-odnim-iz-lyubimyih-delikatesov-grazhdan-Rossii-na-novogodnem-stole.-150x150.jpg)
Как сообщила врач-гастроэнтеролог, при употреблении красной икры человек получает комплекс жирорастворимых витаминов — А, D, Е, К. Помимо того, в продукте содержатся йод, калий, кальций и фосфор. Отмечается, что икра имеет высокую концентрацию белка. В икре, так же, имеется высокое содержание омега-3 жирных кислот, предотвращающих целый ряд недугов — от сердечно-сосудистых до репродуктивных. При...