Как сообщила врач-гастроэнтеролог, при употреблении красной икры человек получает комплекс жирорастворимых витаминов — А, D, Е, К. Помимо того, в продукте содержатся йод, калий, кальций и фосфор. Отмечается, что икра имеет высокую концентрацию белка. В икре, так же, имеется высокое содержание омега-3 жирных кислот, предотвращающих целый ряд недугов — от сердечно-сосудистых до репродуктивных. При...

Крепость костей, зубов, ногтей, красота волос и кожи — все зависит от кальция. Также он регулирует процессы свертываемости крови, нужен для усвоения других минералов и витаминов. Однако есть продукты питания, которые вымывают кальций из организма. Нутрициолог рассказала, что недостаток кальция может привести к нарушению работы сердечной мышцы, гипертоническому кризу и судорогам. Он в большом количестве...

При слове «стоматолог» каждый из нас испытывает как минимум неприязнь, а как максимум – панический страх. Учёные убеждены, что большинство случаев запущенного кариеса – это боязнь идти к стоматологу, боязнь сверления зубов бормашиной. Британские исследователи разработали метод восстановления зубов, не требующий сверления и пломбирования. Работники стоматологического института Университета Лидса решили сделать приятное всем «боякам»...