Крепость костей, зубов, ногтей, красота волос и кожи — все зависит от кальция. Также он регулирует процессы свертываемости крови, нужен для усвоения других минералов и витаминов. Однако есть продукты питания, которые вымывают кальций из организма. Нутрициолог рассказала, что недостаток кальция может привести к нарушению работы сердечной мышцы, гипертоническому кризу и судорогам. Он в большом количестве...

В мире ежедневно растет количество людей, которые заболевают диабетом второго типа. Часто причиной развития диабета являются невинные привычки. Отсутствие кисломолочных продуктов в рационе Чем меньше в вашем кишечнике полезных бактерий, тем выше риск диабета. Полезные бактерии необходимы для здорового пищеварения — в противном случае может развиться воспалительный процесс, который в свою очередь способен привести...

Колючки, которыми покрыты морские ежи — это не единственное острое оружие этих удивительных существ. Ученые из США изучили зубы морских ежей и сделали неожиданное открытие — оказалось, что они могут самозатачиваться. У морских ежей пять зубов, каждый из которых расположен на отдельной челюсти. Вся эта биологическая конструкция известна как «аристотелев фонарь». Зубы используются морскими...

Ученые говорят, что однажды они смогут изменить и продлить жизнь человека с помощью коктейля из лекарств, которые предназначены для выведения токсичных клеток из организма. Они считают, что такой подход может привести к революции в уходе и лечении слабых пожилых людей с хроническими заболеваниями. Исследователи считают, что необходимо лишь улучшить качество их жизни, чему служит...

Ученые выяснили, что загрязняющие вещества в водопроводной воде могут провоцировать более чем 100 000 случаев рака за время жизни одного поколения американцев. Для того, чтобы получить такую цифру, исследователи проанализировали большой объем статистических данных. «Мы оценили общее негативное воздействие двадцати двух канцерогенных веществ, обнаруженных в сорока восьми тысячах американских систем водоснабжения. Основные канцерогены —...

Некоторые продукты при употреблении натощак могут нанести вред вашему здоровью. Ivona расскажет, что нельзя есть на голодный желудок. Кофе Многие люди привыкли начинать свой день с чашки чая или кофе. Но эта привычка может быть вредной в долгосрочной перспективе. Вы всегда должны начинать свой день со стакана теплой воды, а не с чая или...

Практически каждому человеку известны симптомы ОРВИ. Наступление осенних холодов и слякоти могут спровоцировать развитие простудных заболеваний. Как не перепутать симптомы простуды с более грозными и опасными болезнями, рассказали специалисты. Рак крови Медиками описаны первые симптомы рака крови: кашель, повышенная температура, общая слабость. Согласитесь, первое впечатление — простуда. Только своевременное обследование поможет выявить опасное заболевание...

Медики отмечают, что многие привычки, которые многие люди считают полезными, совсем не являются таковыми. В них могут скрываться  подводные камни, которые наделяют их совершенно противоположными качествами. Использование солнцезащитного крема. Специалисты в косметологии сходятся во мнении, что для защиты от солнца нужно наносить на кожу специальные кремы. Но вот какие именно и как правильно ими...

Катаракта — болезнь коварная и обычно она развивается медленно, поэтому человек не сразу ее замечает. Считается, что это болезнь пожилых людей. Но сегодня все чаще офтальмологи ее диагностируют и у молодых людей. Катаракта – это частичное или полное помутнение хрусталика глаза, расположенного внутри глазного яблока между радужкой и стекловидным телом. Хрусталик от природы прозрачный и...

Финские ученые создали композитный материал на основе двух распространенных в природе материалов — древесины и паутинного шелка. Новый материал является одновременно прочным и упругим. Ученые получили наноразмерные нити целлюлозы из обработанной березовой пульпы, а затем поместили их на подложку, где нити были выровнены течением жидкости и насыщены адгезивными белками паутины. В результате получился композит...

Соответствующую разработку представила группа ученых из Лос-Анджелеса и Стэндфордского университета. Известно, что специалисты давно пытались создать устройство, способное преобразовывать холод в энергию. И, наконец, у них это получилось. Разработка способна использовать даже космический холод для создания возобновляемого источника энергии. Специалисты отмечают, что устройство достаточно простое и недорогое. Оно позволит эффективно дополнить солнечные батареи и...

Люди не покоятся после смерти. Мертвые тела, как доказала австралийские исследователи, могут весьма интенсивно двигаться в течение целого года под действием процессов разложения. Ученые фотографировали тестовое мертвое тело в течение семнадцати месяцев, используя специальную камеру, делающую снимок каждые тридцать минут. Изучая полученный массив фотографий, исследователи сделала довольно жуткие выводы. Конечности трупа, как выяснилось, могут...

Специалистам Очаковского комбината пищевых ингредиентов удалось вырастить первые 40 граммов искусственного мяса. Инновационный продукт может появиться на полках отечественных магазинов уже в 2023 году. Синтетическое мясо российского производства будет стоить относительно недорого — примерно 800 рублей за один килограмм. Импортные аналоги, если что, значительно дороже. Искусственное мясо делается на основе клеточной культуры, выращиваемой из...

Есть такие продуктовые источники углеводов, которые не только полезны для здоровья, но и делают человека стройнее. В каждом приеме пищи должно быть не менее 55% углеводов. Они обеспечивают организм топливом, из которого человек добывает энергию. Для пользы фигуре ученые советуют отдавать предпочтение сложным углеводам, которые долго перевариваются и поддерживают чувство сытости. Они содержатся в...

Ученые из Массачусетского технологического института США создали материал, поглощающий более 99,995% падающего на него света. Научные сотрудники Массачусетского технологического института создали материал, поглощающий 99,995% света, который на него падает. Данную субстанцию уже признали самой черной в мире. Предыдущий рекордсмен поглощал только 99,965% света. При этом, такого эффекта ученые добились случайно. Вначале они планировали повысить...

Австралийские ученые пришли к выводу, что остановить развитие онкозаболеваний помогает употребление кофе, молока и молочных продуктов, а также сокращение количества мяса в рационе. Специалисты из Австралии провели исследование с участием больных, которым диагностировали рак кишечника. В ходе эксперимента исследователям удалось установить, что употребление пациентами двух чашек кофе и более в день повышает продолжительность их...

Врачи отмечают, что если выпивать дневную норму воды в день, то вредные вещества не будут задерживаться в организме, а добавление лимона улучшит эффект. По словам специалистов, чеснок улучшает фильтрацию печени. Это достигается благодаря содержащимся в нем аллицину и селену, активирующим очищающие ферменты и защищающим от повреждений. Нормальную выработку желчи можно стимулировать, добавив в блюда...