Доказано, что существует ряд продуктов, влияющие на химические процессы в головном мозге человека, повышающие уровень энергии и настроения в организме. Рассмотрим некоторые из них. Несмотря на их возможность откладываться в организме и увеличивать наш вес, они имеют большое значение. А именно: повышают наше настроение, увеличивают уровень энергии в организме. Только всё же будьте внимательны...
Температура, так же как и свет, регулирует работу наших внутренних часов и помогает спать крепче. Ну а кроме этого, она еще и друг метаболизма, хорошая антистрессовая среда. В норме метаболическая активность в префронтальной коре должна снижаться. А вот при бессоннице она остается повышенной. Гипотермия мозга защищает от эйкозатоксичности, ишемии и является эффективным способом защиты...
На первый взгляд это блюдо является очень сытным и калорийным. Однако при определенных обстоятельствах пицца считается вполне полезной. Так, для приготовления основы блюда используются натуральные продукты: мука, оливковое масло, дрожжи, вода, соль и томатный соус. Классическая начинка для пиццы – сыр, мясо, овощи, морепродукты и зелень. Все эти продукты при правильном употреблении полезны для...
Норвежские учёные провели исследование положений спящих людей совместно с коллегами из Дании. Выяснилось, что спящие на боку имеют более крепкий сон, чем предпочитающие засыпать в иных позах. Сон на боку – залог долгих лет жизни женщин, заботящихся о своём здоровье. Люди, спящие на боку, имеют меньше проблем с искривлением позвоночника. Они отличаются более крепким...
В январе на территории 24 штатов в США было зафиксировано резкое увеличение оленей и лосей, превращающихся в зомби. Эти животные подхватили опасную инфекцию, которая поражает головной и спинной мозги, а затем делает животное агрессивным. Также заболевание приводит к потере веса животного, а потом и к смерти. На сегодняшний день хроническая болезнь истощения (CWD), также...
Британские ученые из Кембриджского университета выяснили, что последовательность употребления различных видов алкоголя не влияет на тяжесть похмелья. В рамках исследования ученые пригласили 90 человек возрастом от 19 до 40 лет, которым было предложено в течение двух дней выпивать в баре вместе с авторами статьи. Ученые разделили респондентов на три группы: в первой выпивали три...
Американские исследователи обнаружили, что религиозные люди счастливее атеистов, однако не обязательно здоровы с точки зрения физических показателей. Эксперты разделили участников исследования на три категории: активно-религиозных, людей которые регулярно посещают церковь, посещающих службу время от времени, а также атеистов — людей, не отождествляющих себя с какой-либо религией. По данным опроса всех добровольцев, 36% активно верующих...
Группа учёных из Йельского университета провели исследование, в ходе которого выяснилось, что мозг человека увеличился в объёме по сравнению с мозгом предков в том числе и потому, что на определённом этапе развития мы начали есть жир. Один из первых источников жира – костный мозг животных, добываемых из найденных костей. Наши предки разбивали камнями позвоночник...
Цвет Мирового океана к концу текущего столетия изменится в связи с воздействием глобального потепления. Группа ученых их Массачусетского технологического института построила модель, которая показывает, как будет меняться состав фитопланктона по мере изменения температуры воздуха. В рамках работы исследователи использовали существующую физическую модель океанических течений вместе с интегрированной климатической моделью MIT Integrated Global System Model....
Специалисты в ходе исследования установили, что вишневый сок улучшает сон и здоровье сердца, а также помогает от боли при некоторых заболеваниях. Диетологи поделились, что данный напиток богат антоцианом и мелатонином. Две порции сока на 6% повышают крепость сна и увеличивают его продолжительность на 40 минут. Помимо этого, сок из вишни способствует улучшению работы сердца....
