Эксперты отметили, что много времени уделили изучению нобилетина – молекулы, найденной в апельсинах и мандаринах. Почти сразу специалисты выяснили, что именно она благоприятно влияет на метаболизм. В рамках исследования были проведены эксперименты с лабораторными мышами. Их долгое время держали на диете с высоким содержанием жира и холестерина. Однако мыши, которые получали при этом нобилетин,...
Температура, так же как и свет, регулирует работу наших внутренних часов и помогает спать крепче. Ну а кроме этого, она еще и друг метаболизма, хорошая антистрессовая среда. В норме метаболическая активность в префронтальной коре должна снижаться. А вот при бессоннице она остается повышенной. Гипотермия мозга защищает от эйкозатоксичности, ишемии и является эффективным способом защиты...
Эксперты рассказали о том, какие жиросжигающие продукты помогают избавляться от лишних килограммов. В первую очередь стоит отметить зеленый чай, в котором содержатся катехины. Этот компонент разгоняет метаболизм, а также ускоряет процесс сжигания жира печенью. Диетологи рекомендуют добавлять в рацион лосося, потому что в его составе имеется полезный для организма витамин омега-3. Не стоит забывать...
Специалисты составили список лучших жиросжигающих напитков, помогающих уменьшить вес без изнурительных физических нагрузок. На первом месте оказался зеленый чай, который богат флавонидами и кофеином, позволяющими ускорить метаболизм и, как следствие, сжигание жира. Как считают эксперты, для снижения веса нужно употреблять каждый день 2–3 чашки данного напитка. Второе место в рейтинге занял томатный сок. С...
Опасность потребления сладких газированных напитков (особенно, в неограниченных количествах) регулярно обсуждается врачами по всему миру. Но недавние исследования позволяют добавить еще один пункт в список «против» подобных напитков. Исследователи сообщают, что подслащенные напитки — не важно, газированные или нет — при потреблении их вместе с продуктами с высоким содержанием белка могут отрицательно повлиять на...
Специалисты из Гуанчжоуского университета науки и технологии выяснили, что кофе не только способствует долголетию и снижает риск диабета второго типа, но и помогает сбросить лишний вес. В ходе длительного эксперимента на мышах ученые с определенной периодичностью вводили грызунам дозы кофеина. С регулярным употреблением данного вещества у подопытных реже возникало желание чем-нибудь подкрепиться. В результате...
Масштабное клиническое исследование, проведенное учеными из двух институтов диетологии и питания, позволило им сделать следующее заключение. Оказалось, что частое употребление зеленого чая без каких-либо ароматизированных добавок, существенным образом ускоряет обмен веществ. Такой вывод был сделан на основе результатов исследований, а также по факту опроса, который был проведен среди женщин и девушек, стремящихся сбросить лишние...
Пицца, бургеры и прочие подобные продукты достаточно вредны для организма. Отрицательное влияние они оказывают не только на физическую форму, но и на метаболизм. И, как показывает исследование, проведённое учёными из Немецкого общества диабета, в некоторых случаях бывает достаточно лишь одного употребления такой еды, чтобы печени был нанесён непоправимый вред. Употребление повышенного количества пальмового масла,...
Научные специалисты провели интересное исследование, которое помогло определить, почему чем старше становится человек, тем ему кажется, что время идет быстрее. Исследователи убеждены, что это связано с переменами, которые происходят в метаболизме. В молодости большинству ощущается, что лето длится очень долго, но с возрастом чувство времени существенно модифицируется и кажется, что месяцы просто пролетают. Многие...
