Эксперты назвали лето лучшим временем для похудения.

20.06.2019
Эксперты назвали лето лучшим временем для похудения.

Ученые считают, что лето – оптимальное время для похудения, так как в это время чувство голода заметно снижается. Эффективно похудение в летний период будет и из-за механизма терморегуляции: если зимой организм требует энергии для согревания, то летом она, наоборот, излишня, тело больше потеет, из-за чего и пропадает чувство голода. В то же время отсутствие...

Читать далее »

Метки:, ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Общество | Комментариев нет »

Чувство голода после обеда может свидетельствовать о диабете.

14.05.2019
Чувство голода после обеда может свидетельствовать о диабете.

Речь идет о ситуации, когда человек испытывает чувство голода даже после того, как пообедал нормальной порцией еды. Кроме того, поводом обратиться к врачу является и желание перекусить на ночь. По словам медика, плотный ужин избавляет от чувства голода примерно на шесть часов. Поэтому если вам хочется есть перед сном, то это также может свидетельствовать...

Читать далее »

Метки:, ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Наука, Общество | Комментариев нет »

Пять эффектов, которые вы заметите после того, как перестанете есть сахар.

27.03.2019
Пять эффектов, которые вы заметите после того, как перестанете есть сахар.

Давайте сразу определимся: сахар не является злом сам по себе. Но проблема в том, что его добавляют практически во все промышленные продукты – даже в молоко. Так что если вы едите много обработанных продуктов, то почти наверняка съедаете намного больше сахара, чем вам необходимо. В общем, если вы радикально сократите количество потребляемых сладостей (замените...

Читать далее »

Метки:, , ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Наука, Общество | Комментариев нет »

Диетологи: Банан помогает избавиться от жира на животе.

24.10.2018
Диетологи: Банан помогает избавиться от жира на животе.

В ходе исследования ученые установили, что банан активизирует обмен веществ и снижает чувство голода. Помимо этого, калий, содержащийся в данном продукте, выводит лишнюю жидкость из человеческого организма. Также специалисты провели эксперимент, в котором принимали участие только женщины. Он показал, что достаточно два месяца регулярно употреблять бананы, чтобы существенно уменьшить объем живота. Ученые утверждают, что...

Читать далее »

Метки:, , , , , ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Наука, Общество | 1 коммент.

Ученые рассказали, как обмануть чувство голода.

02.06.2018
Ученые рассказали, как обмануть чувство голода.

Специалисты в области диетологии поделились советами, которые помогут сидящим на диете людям преодолеть чувство голода, заставляющее нарушить все данные себе обещания и сорвать диету. Основное правило довольно простое — необходимо употреблять много воды. Заполняя желудок, вода способствует избавлению от голода, а также выполняет массу других полезных функций. Например — выводит из организма опасные токсические вещества....

Читать далее »

Метки:, , ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Общество | 3 комментария »

Март 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Rambler's Top100